Вы считаете себя счастливым человеком? А в какие моменты Вы это ощущаете? Долго ли длится это состояние? Если внимательно понаблюдать за окружающими, а лучше начать с себя, то можно увидеть некую тенденцию к "псевдосчастью". Ведь если посмотреть правде в глаза, то для доброй части человечества это качество довольно условное, которое обязательно от чего-то зависит. Мы можем испытывать счастье от того, что: я здоров, мои близкие здоровы, от новенького автомобиля, от букета цветов, от вкусной пищи, от путешествий, от загородного дома, заветного предложения "руки и сердца" и этот список может быть бесконечным. То есть получается, что за счастьем мы идем в магазин, кафе, ЗАГС, спортзал и т.д. Но все эти условности не дают нам истинного счастья, а скорее некое его подобие. На определенное количество времени организм выбрасывает в кровь гормоны радости и удовольствия (серотонин, дофамин, эндорфин), и пока эти гормоны "гуляют" по нашему организму, мы чувствуем, что жизнь удалась, и находимся в приподнятом настроении. Но как только гормон улетучивается, волна эмоционального подъема логически опускает нас с "небес на Землю", мы снова чувствуем уныние, грусть, апатию и т.д., и идем в магазин за новой "дозой", словно наркоманы, зависимые от "веселящих" гормонов. И если по начал достаточно для "счастья" новой игрушки, маминого поцелуя, побегать по лужам, то с возрастом получить удовлетворение и радость все сложнее. Пластмассовый грузовичок сменяется новенькой BMW, лужи "вырастают" Средиземное море, куличики из песка трансформируются в изысканные блюда из различных морских гадов и экзотических вкусностей. Но счастья может становиться только меньше. Наши желания ненасытны, и нескончаемы. И когда мы попадаем в зависимость от материальных удовольствий - это прямая дорога к несчастью. Что бы мы не имели, кем бы не были, как бы не выглядели, наш ум всегда найдет недостатки и недочеты, препятствующие счастью. Просто он так устроен, он любит решать проблемы, а если их нет, то их срочно надо придумать (новое платье, поехать в отпуск, сделать ремонт, похудеть, стать веганом...), чтобы затем решить их и испытать удовлетворение.
В погоне за счастьем и лучшей жизнью мы стали терять самих себя, мы пытаемся сделать из себя нечто идеальное, чтоб фантик был оригинальный, яркий, блестящий, не хуже чем "у той красотки" со страниц соц. сетей. Но не все думают, что фантик придется рано или поздно оставить, а что внутри? Сейчас модно быть успешным, красивым, просветленным, подтянутым, сидеть на ПП, всегда и всем улыбаться, и испытывать только положительные эмоции... Посмотрите в соц. сети, там же просто неприлично выложить фото без укладки, на фоне идеальной природы, океана или роскошного дома, а если имеются лишние килограмм, губы и грудь a la naturel, то лучше просто сидеть и плакать - век лайков не видать! Мы сами загнали себя в эти рамки, постоянно сравнивая себя и свою жизнь с неким "образцом" из рекламных проспектов. Нам кажется, что у других все легко, просто и красиво. "Фитоняшки" какают золотыми самородками, пажи им подносят морковно-сельдереевый сок, муж валяется у их стоп, осыпая бриллиантами, дети с внешностью ангелочков, с двух лет разговаривают на пяти языках, и с огромным аппетитом поедают брокколи на пару с безглютеновыми печеньками, пережевывая 32 раза, и вытирая рот салфеткой, и она испытывает счастье 24 часа в сутки 365 дней в году. Нет! Нет! И нет! У всех, абсолютно у всех есть проблемы и есть страдания, абсолютное большинство жаждет счастья. Разница лишь в размере страданий. Один страдает, что нечем накормить ребенка, другой, что лобстеры в горло не лезут, и жизнь скучна и пресна. Но там и там страдание, согласна, что с лобстером страдать, возможно веселее, но тем не менее...
Мы не можем быть абсолютно счастливы пока зависим от материальных наслаждений, истинное счастье не продается и не покупается. Оно не спрятано в сейфе, не изображено на заднем фоне Бенджамина Франклина, оно не находится в кабинете у врача или спортзале, оно не где-то там в прошлом, и не в "светлом" будущем. Счастье живет "здесь и сейчас". Оно внутри вас, уже есть. Просто мы слишком озабочены внешним миром, и решением мелочных проблем, что забываем смотреть внутрь, а может боимся. Боимся ничего там не обнаружить. В погоне за идеальной идеальностью, и стремлением быть как тот успешный бизнесмен, или та идеальная "жена лучшего мужа и мать трех ангелочков" из блога, который вы читаете, лайкаете и ставите на пьедестал почета ее заслуги и достижения, все ниже опуская, обвиняя и призирая себя. Все чаще мучают вопросы:"Почему у меня не так?" "Что мне сделать чтоб было так же?" "Почему я не заслуживаю счастья?" Просто примите все как есть. Примите себя такой/таким каков вы. Примите свою жизнь, все свои трудности, свои чувства и эмоции. Ну и пусть вы испытываете "неприличные" и "запрещенные" : стыд, агрессию, гнев, зависть, раздражение, обиду. Это ваши чувства, примите их. Примите все свои несовершенства и не удачи, не отрекайтесь от них, не старайтесь их "запнуть" в темный угол, забыть и замаскировать духами, рано или поздно они "завоняют" и дадут о себе знать. Пока вы боитесь, не хотите быть самим собой, а пытаетесь играть левую роль, которая по вашему мнению, более значимая, выигрышная, почетная, Вы будите ощущать себя несчастным, и искать счастье в бренных удовольствиях. В жизни все двойственно. И там где есть счастье, там же живет и несчастье. То, что вам приносит удовольствие, рано или поздно принесет боль и страдание: с любимыми мы все когда-то ссоримся, а в конечном итоге, они от нас уйдут, все без исключения. Машина ломается, долгожданный дом когда-то придется ремонтировать, райский отдых закончится, так же как когда - то закончит существование наше тело...Где материя, там нет постоянного круглосуточного ощущения счастья. Оно может быть лишь внутри, независимо от погоды, курса евро, количества роз в букете, от других внешних обстоятельств. Поэтому лучший способ быть счастливым - это перестать хотеть им быть, перестать за ним гонятся, а просто принять все как есть. Почаще заглядывать не на страничку "успешных и знаменитых", а внутрь себя, и даже если вы ничего поначалу там не найдете, или найдете, то, что вам не понравится, это нормально. Сама ваша устремленность к более важному, вечному и настоящему обязательно приведет к истинному счастью.