Почему важно следить за своим зрением? Можно ли замедлить потерю зрения? Ответ на первый вопрос очевиден. Зрение является главным из наших чувств. Глаза человека значительно сложнее и тоньше, чем глаза животных. Например, наши глаза более изощрённые, чем у собак, хотя у собак значительно лучше нюх.
Есть ряд способов уменьшить необходимости в коррекции зрения. Например, существуют мягкие и твёрдые контактные линзы, специальные очки и глазные капли. Они приносят разную степень успеха.
Одним из советов по сохранению зрения является сокращение работы с компьютерами, смартфонами, меньше смотреть телевизор и т.д. Многие исследования показывают, что они способствуют развитию близорукости.
Кроме того, близорукость может быть вызвана различным уровнем освещения. По этой причине желательно больше времени проводить на открытом воздухе, подвергая глаза воздействию естественного освещения.
Основные типы контактных линз и отличия между ними
Контактные линзы можно разделить на две основные категории: по продолжительности ношения и по тому, какое заболевание глаз они призваны исправлять.
Первая категория описывает частоту ношения. Носить линзы можно ежедневно, ежемесячно, в течении двух недель, есть линзы продолжительного ношения. Каждая версия предлагает разные плюсы и минусы.
Каждодневные контактные линзы становятся всё более популярными за счёт удобства и гигиены. Ежемесячные линзы можно носить на протяжении 30 дней подряд. Двухнедельные линзы можно рассматривать как промежуточный вариант. Что касается линз продолжительного ношения, их можно не снимать даже ночью во время сна. Это особенно удобно для тех, кто испытывает затруднения с тем, чтобы надеть и снять линзы. Однако, перед выбором подобных линз всегда нужно консультироваться с окулистом, подходят ли они вам.
Специальные линзы для корректировки зрения бывают мультифокальные и торические. Если вам поставили диагноз пресбиопия, что чаще встречается после 40 лет, наверняка вы держите меню на расстоянии вытянутой руки, чтобы прочитать текст. В таком случае офтальмолог может предложить мультифокальные линзы. Они позволяют фокусироваться на объектах на разных расстояниях.
Как избежать синдрома сухого глаза при ношении контактных линз?
Из-за линз часто возникает раздражение и усталость глаз. К счастью, с этим можно бороться.
Например, можно делать регулярные перерывы в ношении линз. Рекомендуется хотя бы один день в неделю не надевать линзы.
Содержание воды в линзах также играет роль при синдроме сухого глаза. Линзы с низким содержанием воды могут помочь бороться с синдромом. Линзы с высоким содержанием воды могут поглощать влагу из глаз по мере потери её при износе линз.
Силиконовые гидрогелевые линзы также могут уменьшить симптомы сухого глаза. Силикон пропускает в глаза большее количество кислорода, что способствует созданию естественной слёзной жидкости и поддержанию низкого уровня воды. Перед выбором следует посоветоваться с окулистом, чтобы избежать синдрома сухого глаза.
Что посоветовать человеку, который собирается пользоваться контактными линзами впервые?
Рекомендуется пройти тестирование для определения того, годятся ли ваши глаза для ношения контактных линз.
Если офтальмолог рекомендует носить контактные линзы, нужно определиться, для какой именно цели они вам нужны. Это позволит выбрать наилучшие варианты имен для ваших глаз.
Также окулист должен подобрать подходящее средство для ухода за контактными линзами, растворы и глазные капли.
Если выбранные контактные линзы окажутся неудобными, не нужно бояться экспериментировать с разными формами ношения, материалами, производителями, и задавать дополнительные вопросы окулисту. Пробуйте новые линзы, пока не найдёте те, в которых вам будет удобно на протяжении всего дня.
Как контактные линзы будут развиваться в ближайшие 50 лет?
В будущем линзы должны стать более удобными благодаря созданию более тонких материалов. Во время ношения такие линзы будут едва заметны. Это заставит всё больше людей отказываться от очков.
Есть и более фантастические прогнозы. В 2014 году компания Google рассказала о планах использовать контактные линзы для измерения уровня глюкозы у диабетиков. Такие линзы пока не поступили в продажу, но перспектива интересная. Возможно, в будущем появятся линзы как минимум двойного назначения.
Если фантазировать дальше, могут появиться умные контактные линзы. Как и умные телефоны, они смогут фотографировать и записывать видео. Компании вроде Sony и Samsung уже работают над умными контактными линзами. Кто знает, может в будущем люди будут читать сайты в Интернете при помощи контактных линз.