Нам потребуется:
- Корень имбиря длиной 10 см - 1 шт.
- Яблоки красные - 10-12 шт.
- Цедра и сок лимона - 2 шт.
- Мед - по вкусу
- Палочки корицы - 2 шт.
- Вода - 4-5 литров
Такой напиток прекрасно насыщает организм витаминами, микроэлементами и полезными веществами. А также помогает уйти и лишним килограммам.
Способ приготовления:
Имбирь чистим, режем пластинками и помещаем в кастрюлю.
Яблоки слегка надрезаем. И добавляем в кастрюлю вместе с цедрой лимона, палочками корицы.
Заливаем все компоненты водой и доводим до кипения. Кипятим еще 3 минуты. Затем снимаем с огня и процеживаем через сито.
Теперь накрываем крышкой и дожидаемся, пока напиток остынет.
И уже в теплый напиток добавляем мед и лимонный сок.
Сладость нашего напитка регулируем самостоятельно, в зависимости от вкуса.
Пить можно также на свое усмотрение, как теплым, а и холодным. "Полезность" напитка от этого не изменится.
Если систематически употреблять этот напиток - благодаря имбирю, яблокам и меду сжигается подкожный жир. И это проверено на себе.
Всегда оставайтесь красивы и здоровы))