Люди, которые ищут счастья в вещах, других людях, достижениях целей или в далеком будущем, обычно так и остаются глубоко несчастными. Потому что счастье - это в первую очередь внутреннее состояние человека, которое зависит исключительно от него самого. Научитесь быть счастливым, и удачные события будут приходить в вашу жизнь, как последствие. Как это сделать?
Получайте удовольствие
От всего, что вы делаете, от каждой минуты вашей жизни. Будь то прием пищи или же утренние гигиенические процедуры. Этому действительно стоит научиться, ведь всё, что вы делаете с удовольствием, идет только во благо вашему телу и душе. Всё остальное приносит только вред.
Позитивное внушение
Приучите себя каждый день 10 минут уделять внушению самому себе положительных мыслей. Говорите в настоящем времени и произносите слова максимально искренне. Даже если сейчас вы в них не верите, то со временем эта вера придет и укрепится в вашем сознании.
Внешнее благополучие
Даже если у вас не всё так гладко, ведите себя так, будто всё благополучно. Делайте это для себя, а не для окружающих, пытаясь доказать всем что у вас всё хорошо. Гораздо важнее делать это наедине с собой. Ведь мы являемся именно теми, кем сами себя считаем.
Радуйте себя
Помните, что настоящая радость - это та, что проходя оставляет после себя приятные воспоминания и хорошее самочувствие. Объедаться - это отнюдь не радость, а вот сходить в парк аттракционов, вполне. Учитесь радовать своего внутреннего ребенка яркими событиями и эмоциями.
Станьте поддержкой
Когда вы видите человека, которому хуже чем вам сейчас, а таких много, научитесь внушать им веру и оптимизм. Ни в коем случае не жалейте человека, это унижает, а постарайтесь помогать по мере своих сил. Но при этом, ни в коем случае не в ущерб собственным интересам. Соблюдая такой баланс, вы помогаете самому себе.
На самом деле счастливым человеком быть очень просто, достаточно осознать что вы им уже являетесь. Нет никакой фантомной птицы счастья, которую вам нужно приманить. Есть только вы, ваши мысли и умение радоваться каждой мелочи, каждую секунду вашей жизни.
Понравилась статья? Ставьте лайк, делитесь записью в социальных сетях и подписывайтесь на канал “Фея крестная” тут много счастья для всех и каждого. Благодарю за внимание, ваша Фея крестная.