Уже давно пытаешься сбросить лишний вес, но прогресс очень медленный и не качественный. Если это так, то тебе стоит проверить, что ты не кушаешь продукты, которые мы перечислим ниже Для того чтобы прогресс шел действительно быстро, никогда не ешь эти продукты! Консервированные продукты В любой консерве содержится огромное кол-во соли, которая сильно мешает метаболизму, задерживает воду в организме. Так что лучше отказаться от фасоли, икры и пр консервированных продуктов. Сахаросодержащие продукты Все мы знаем что сахар - не самые полезные углеводы, которые в последствии превращаются в жир, если их вовремя не сжигать. Белый хлеб Так же не рекомендуется кушать белый хлеб, если хочешь похудеть, в нем большое количество "Пустых калорий" Лучше заменить его на серый или черный хлеб, в них гораздо меньше калл! Обязательно убирай эти продукты из своего питания и тогда процесс похудения будет проходит легко и эффективно Ставь лайк, если понравилась статья! Подпишись, чтобы не пропускать по
Уже давно пытаешься сбросить лишний вес, но прогресс очень медленный и не качественный. Если это так, то тебе стоит проверить, что ты не кушаешь продукты, которые мы перечислим ниже
Для того чтобы прогресс шел действительно быстро, никогда не ешь эти продукты!
Консервированные продукты
В любой консерве содержится огромное кол-во соли, которая сильно мешает метаболизму, задерживает воду в организме.
Так что лучше отказаться от фасоли, икры и пр консервированных продуктов.
