Перейдя в ряды, которые составляют меньшую часть населения людей в мире, встав на путь саморазвития, одной из первых, мной была прочитана книга Брайана Трейси "Выйди из зоны комфорта".
Информация, которая в ней содержится действительно потрясает. Потрясает тем, что все то, что там указано - это элементарные вещи, которые мы уже слышали ранее в своей жизни. Как и говорит автор: "Имея идеи, их нужно реализовывать, ведь без действий, идея останется воздухом на всегда". Так и с этой информацией, знанием - имеем, а не действуем.
В книге описан 21 метод, но на мой взгляд необходимо осветить 7, потому что остальные это вытекают из них.
1. ФИКСИРУЙ НА БУМАГЕ
Во главе всего стоит запись целей/идей на бумагу, потому что ежедневно мы будем работать только с тем, что можно посмотреть, потрогать, никаких мыслей. Мысль была и пропала, а запись это первый шаг к воплощению.
2. КТО НЕ ПЛАНИРУЕТ - ТОТ НЕ ЭФФЕКТИВЕН
Действительно, посиди с вечера, подумай, что необходимо сделать завтра, а завтрашним днем останется только выполнить. Обычно, когда приходит новый день, то сразу начинается процесс воспоминания, что нужно сделать и все ли ты вспомнил...
3. МЕТОД АБВГДЕ
Данный метод необходимо использовать для того, что определять приоритетность задач, которые планируются заранее. А - самая важная, Б - важная, В - не очень важная и тому подобное.
4. ЖИРНАЯ ЛЯГУШКА
Каждый знает, самые важные дела самые не любимые, поэтому их выполнение необходимо ставить в начало, как говорится: "сделал дело и гуляй смело". Среди задач на день нужно выбрать самую тяжелую и трудную задачу, ведь это и есть жирная лягушка, которую необходимо съесть целиком, как можно раньше.
Касательного данного принципа, то среди всех мне помог больше всего он. С помощью него я переступил через свою зону комфорта и не раздумывая старался быстрее съесть это мерзкую лягушку, которая мне была противна.
5. ФОКУС
Нет, это не трюк, это фокусировка здесь и сейчас на одной цели. Нельзя распыляясь выполнить на высоком уровне сразу несколько задач. Нужно все силы, все мысли, все действия направлять на одну единственную цель для ее выполнения. Как только задача будет выполнена, фокус моментально должен переключиться на задачу А1, если таковая имеется или Б.
6. Настрой
Сколько не было бы разговоров на эту тему, но от общего ментального состояния будут зависить контрольные точки при поедании лягушки, а в дальнейшем и сам результат. Основная задача это создание позитивного настроя о том, что все задуманное получится, исключить из своей жизни психозы, ничто не должно выводить тебя из себя.
7. РАБОТА НАД СОБОЙ
Одним из ключевых факторов успеха является саморазвитие. При недостаточной квалификации невозможно первоклассно решать сложные задачи. Зная свои слабые места, развитие может протекать гораздо быстрее, потому что можно бить прямо в цель.