Пока кабачки доступны, самое время использовать их в самых разных блюдах, в том числе в десертах. Анастасия Хозисова, автор книги "Просто Dolce", в свежий фруктовый салат добавляет цукини. Должно получиться вкусно и без последствий для фигуры, как вы считаете? Фруктовый мильфей На 2 порции: Для подачи: понадобится стальное кольцо диаметром 8-9 см. Есть вопросы? Пишите комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал!
Пока кабачки доступны, самое время использовать их в самых разных блюдах, в том числе в десертах. Анастасия Хозисова, автор книги "Просто Dolce", в свежий фруктовый салат добавляет цукини. Должно получиться вкусно и без последствий для фигуры, как вы считаете?
Фруктовый мильфей
На 2 порции:
- Папайя 150 г
- Ананас 100 г
- Банан 1 шт.
- Цукини 1 шт.
- Мята 7 листиков
- Семена конопли 1 ст. ложка
- Лимонный сок 1 ч. ложка
- Ягоды (клубника, ежевика, голубика) — горсть
Для подачи: понадобится стальное кольцо диаметром 8-9 см.
- Все овощи и фрукты нарежьте на терке-мандолине кружочками толщиной 2 мм.
- Приготовьте заправку, смешав лимонный сок с листьями мяты.
- Переходите к сервировке салата. С помощью кольца слоями выложите продукты на тарелку. Начните с цукини и слой за слоем кладите все в произвольном порядке. Верхушку каждой "пирамидки" украсьте нарезанными клубникой и ежевикой. Посыпьте сверху семенами конопли, сбрызните лимонным соком.
Есть вопросы? Пишите комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал!