Современная жизнь очень напряженна и динамична. Мало счастливых людей, которые ведут размеренный образ жизни, а у большинства сплошные стрессы. Уже в понедельник мы ждем наступление пятницы, выходные пролетают как один час. Если спросить – как отдохнули? Пожав плечами, отвечают: так, что это за отдых-всего два дня !
Да, таковы реалии современной жизни, и потому хочется за этот короткий промежуток времени отдохнуть душой и телом. Есть те, кто предпочитает – алкоголь – дешево, доступно, последствия печальны. Боже упаси от более радикальных средств…. Можно путешествовать – дорого, занимает много времени, затягивает. Какой же отдых оптимален после трудовых будней?
Баня! Вот отличное средство релаксации, и главное доступно большинству. Мало того не просто баня, а русская баня наиболее близка нам по духу и стилю жизни. Конечно, в любой бане получится замечательный отдых, но лучше предпочесть русскую. Каковы особенности нашей бани?
Во-первых: русская баня – это сооружение, в основе которого находится сруб. Именно в бане из сруба мылись наши предки, а они толк знали…
Во – вторых: утеплитель между бревен мох – сфагнум, это растение обладает антисептическими свойствами, универсальное средство, данное нам самой природой. Именно это растение партизаны ВОВ применяли в качестве ваты.
В – третьих: русская баня - это всегда баня с веником! В разнообразии веников можно запутаться. Они бывают и березовые, и дубовые, и можжевеловые, и экзотический эвкалипт…. А если в классический березовый веник добавить различные ветки – липы, ольхи, рябины, ореха и других деревьев, то с таким веником многие недуги можно изгнать.
В- четвертых: в бане надо стараться избегать различных синтетических материалов, в рекламных проспектах пишут, что они экологически чисты, но лучше применить проверенные веками.
И вообще отдыхать на даче, истопив баньку-это и фитнес, и общение и хорошее настроение на всю рабочую неделю.