Ну вот вроде и знаем мы все уже про красоту. Ну вроде все уже перечитано, изучено, ан нет .. ну вот все равно повторяем ошибки и потом не понимаем отчего не действуют волшебные секреты. Думала я думала чем же мне вам помочь? Придумала. Элементарные правила на каждый день. Уж поверьте, через месяц вы будете в восторге от результатов. Итак:
Совет 1. Банальное мытье головы. Мойте только на половину длинны волос! То есть с кожи головы смыли загрязнение и все, кончики не трогаем. Они очистятся за счет стекающего шампуня-факт. Но раз может в неделю можно и кончики. Вот увидите, насколько менее сухими и безжизненными они станут-проверено мной лично и не только.
Совет 2. Кожа лица. Умылись? Теперь достаем витамин Е. Он продается вот в таких тюбиках.
Не надо вам в капсулах, замучаетесь протыкать. Я беру детский нежирный крем и прям несколько капель витамина Е добавляю. Растираю на ладошке и тонким слоем наношу. Особенно пропитываю морщинки под глазами. Эффект просто обалденный уже через неделю. Только мажьте на ночь.
Совет 3. Ромашка и во внутрь и с утра протирание-желательно льдом. Просто ромашку заварите-остудите и по формам разлейте. После каждое утро протирайте лицо. Отличное и проверенное средство.
Совет 4. Пигментные пятна? От них можно избавиться Бодягой. Я вот такую использовала.
Только очень внимательно надо читать инструкцию и строго соблюдать время выдержки на коже.
Совет 5. Как еще можно помочь волосам. Берем простую соду столовую ложку, добавляем свой шампунь , сколько обычно на помывку требуется все перемешиваем, если слишком густо , то чуть-чуть воды и моем как обычно. Волосы становятся в разы объемнее и блестят. Только аккуратно, если окрашены. У меня цвет не испортился-я блондинка. Но кто его знает, как может повести себя волос. Я уже давно методом пользуюсь и довольна. Правда я аз в неделю делаю, не чаще.
Совет 6. Ногти, волосы, кожа, чтобы состояние улучшить не надо пить кальций, не поможет. Во-первых кальций в таблетках не усваивается! Во-вторых столько творога вы не скушаете. А причина может быть в витамине Д. Он то и является той палочкой-выручалочкой, что позволяет кальцию лучше усвоиться. Вот так то.