Как правильно подобрать уход за кожей с возрастными изменениями ? Давайте разбираться вместе. В следующем году мне исполнится 31 год и , конечно, в зеркале я уже вижу небольшие изменения. Не хочется стареть! жаль, что нельзя повернуть биологические часы в спять.
В большинстве случаев в нашем с вами старении виноваты гормоны. Ближе к 40 снижается уровень эстрогена, который отвечает за множество процессов в нашем организме и как следствие кожа теряет влагу и необходимые полезные вещества.
Замедляется выработка эластина и коллагена , поэтому начинает "плыть" овал лица.
К сожаление процесс старения остановить невозможно , но каждая из нас может его замедлить , именно для это существует уход за лицом. Важно понимать , что у всех по разному происходит процесс старения и в начинается он в разном возрасте.
Я могу выделить несколько правил, которые помогут вам дольше оставаться молодой.
1) Используйте очищающие средства, не экономьте на пенке для лица!!! Тем более, что ее сейчас можно купить за 100 рублей. Многие умываются по старинке мылом, но это убивает вашу кожу. Почему спросите вы. Со временем водный баланс кожи подвергается изменению и если ваша кожа была жирной, она становится сухой. Используя мыло вы еще сильнее ее сушите, увеличивая количество морщин. Выбирайте увлажняющие пенки, такие сейчас есть.
2) Если у вас ограничен бюджет купите ночной крем для лица и крем для кожи вокруг глаз. ( конечно лучше еще купить дневной) Ночной крем плотнее и лучше восстановит вашу кожу. О ТОП 3 лучших бюджетных кремов я писала , ссылку оставлю в конце статьи.
3) Не забывайте про маски для лица. их можно делать дома самим. Статью я тоже оставлю в конце.
4) Отложите скраб. Возрастной коже он враг номер один. Лучше присмотритесь к пилингам. кстати, пилинг можно сделать дома из аспирина. Если раз в неделю-две делать пилинги , то последующий уход будет намного лучше работать на вашей коже.
5) Массаж. я обязательно на днях напишу про простой способ массажа, 2-5 минут каждый день способны изменить лицо.
6) ну и самое главное то, о чем все забывают! НАНОСИТЕ SPF круглый ГОД!!!!! почему? кожа после 30 лет склонна к появлению пигментных пятен, думаю , что ест мало желающих получить себе эту красоту на лице.
Очень надеюсь, что вы смогли почерпнуть что -то полезное для себя. Подписывайтесь - тут будет много интересного. Поставьте, пожалуйста, ЛАЙК - это очень поможет продвижению канала.
Читайте так же
ТОП 3 лучших кремов против морщин
Косметика из FIX PRICE
Бюджетное масло против морщин
Как остановить выпадение волос