Отжимания от пола и на брусьях с отягощением.

Через полгода или год отжимания на брусьях и от пола становятся для спортсменов относительно лёгкими и не приносят того результата, на который человек рассчитывал. Выходом из сложившейся ситуации для спортсмена будет использование дополнительного отягощения, которое можно крепить к поясу при отжимании на брусьях, например, гирю закрепить на поясном ремне, естественно ремень сделать покрепче, или купить в специализированных спортивных магазинах-по моему, в продаже они должны быть. При отжиманиях от пола можно закрепить диск от штанги на груди или положить на спину, если есть тот, кто его потом снимет. Ну а крепления для груди я думаю, каждый может придумать своё. Там уже понадобится несколько ремней. В продаже таких устройств я не видел, быть может они и есть.