Пишу о брезгливости, самоубийствах и космонавтах. О проблемах толстых, низких, бледных и велосипедистов. Ну и о святой воде немножко
Сегодня по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается 26-й день психического здоровья.
Я симпатизирую идее Никиты Жукова о бессмысленности регулярных праздничных дат. Манера отмечать что-либо только потому, что на календаре настало определённое число, и правда выглядит странной.
Однако с медициной и социальными проблемами такая традиция кажется более осмысленной. Особенно по сравнению с банальностями на очередной день рождения или псевдопатриотическим угаром к каждому Днём Победы. Вспомнить о проблемах раз в год — лучше, чем не вспомнить ни разу.
Что радует в сфере психологии и психиатрии за последние годы? Буквально за пару лет в России удалось немного изменить прежнее отношение к психическим проблемам. Как правило, это отношение, — то ли брезгливость, то ли жалость, то ли презрение.
Прекрасно, что хороших книг, грамотных переводов и адекватных психологических разделов на популярных сайтах становится больше. Думали ли вы, например, что на сайте «Православие и мир» может быть восхитительный психологический блок? А вот надо же, как бывает.
Однако в действительности дела с принятием психических проблем в России обстоят как-то не очень. Когда во время тематической конференции на вопрос «Готовы ли вы обратиться за психологической или психиатрической помощью?» отвечают «да» лишь 9% людей, становится грустно.
Промолчите ли в компании друзей, что принимаете антидепрессанты? А недалёкого человека назовёте аутистом? Рад, если конкретно вы — нет. Но таких людей пока меньшинство.
Между тем иметь базовые знания о психологии и психиатрии — полезно. Так же, как закоренелому пешеходу полезно иметь водительские права. Хотя бы — чтобы чуть лучше понимать, на что способна та двигающаяся болванка на колёсах. Или российским проектировщикам тротуаров полезно хотя бы иногда гулять по городу с детской коляской.
Психические трудности касаются многих. Это не высосанные из пальца проблемы изнеженных людей в странах первого мира. Это не проблемы слабых волей. Это не проблемы женщин. Это не проблемы бездельников. Это не проблемы толстых, низких, бледных или велосипедистов.
Это в равной степени проблемы многих из нас.
А ещё это вопрос беспощадного статистического распределения. Именно оно может засунуть вас в категорию ментального неблагополучия. А может не засунуть. А может лишь на время отложить становление ваших психологических проблем в полный рост.
Вы можете не верить в распространённость психических проблем у самых разных людей — в том числе и тех, кто вас окружает. Но тогда у меня для вас плохая новость. Видите эту красненькую страну сверху справа на карте? Это — сюрприз! — статистика самоубийств во всём мире.
Люди в России отлично умеют утверждать, что не нуждаются в психотерапии. Однако нельзя сказать, что они совсем не осознают своих проблем. Просто вместо этого удобнее, например, ходить в церковь или изводить врачей (и себя заодно) жалобами на психосоматические болячки. Заменять этим поход к специалисту, наверно, не так страшно и не так стыдно.
Если кому-то это помогает — пожалуйста. Хотя сдаётся мне, что здесь ситуация — как с неэффективными способами лечения и прочей гомеопатией. Когда святая вода и борьба с вегетососудистой дистонией дополняют адекватный подход — ещё ничего. Но когда заменяют его — дело дрянь.
Впрочем, вешать нос по этому поводу не стоит — даже если вы читаете это на канале с названием «Алло, это депрессия?». К счастью для нас, прогресс двигается в независимости от позиции большинства. В том числе и прогресс в принятии обществом психологических проблем.
Да, эта тема интересна меньшему количеству людей, чем Мамаев и Кокорин. Ну да ничего. Видео про космос на ютубе тоже смотрят в тысячи раз меньше, чем ролик «Джастин Бибер - СТАЛА ДЕВУШКОЙ!» Но это не мешает увлечённым людям пускать ракеты в безвоздушное пространство, попутно вводя в нашу жизнь застёжки-липучки или GPS-навигацию.
С днём психического здоровья, короче!