В поисках ответа на вопрос "Как я заболела язвенным колитом и как от него вылечится?" я начала искать книжки на тему работы нашего пищеварения.
К слову говоря, за последнее время я полюбила аудиокниги, так как их можно слушать одновременно выполняя домашние дела. Этакий Тайм-менеджмент.
В общем, в один из вечеров я листала одно приложение в поисках новой аудиокниги и наткнулась на одну очень занимательную книжку молодого ученого, микробиолога из Франкфурта - Джулии Эндерс. Книга написана простым для понимания языком, а аудиокнигу читает Елена Дельвер, у которой очень приятный голос.
Как сказал, на счет этой книги, заслуженный деятель науки РФ, Доктор медицинских наук, профессор С.И.Рапопорт:
"Книга хотя и относится к разряду популярных, дает представление, насколько сложна система пищеварения, ее зависимость от состояния центральной нервной системы, представителей микрофлоры и паразитов, населяющих ее различные отделы и т.д."
Приведу вам несколько удивительных фактов из этой книжки:
1) Пo бактериальному составу нашего кишечника можно определить возраст человека, телосложение и регион проживания;
2) Около 80% нашего иммунитета находится именно в кишечнике;
3) Представители микрофлоры кишечника весят около 2 кг;
4) Слюна по своей химической природе является отфильтрованной кровью;
5) Существуют кишечные бактерии, которые притупляют чувство страха и инстинкт самосохранения;
6) Бактерии и инфекции кишечника провоцируют возникновение психических заболеваний.
В общем, советую эту книгу всем кому интересен наш организм и наше здоровье.