Всем известно, что у каждого человека есть свои пристрастия и слабости в еде. Одни любят гамбургер, другие жить не могут без шоколада и каждый после очередного срыва корит себя, что опять съел вредный продукт. Несомненно, если постоянно съедать большое количество вредных продуктов, рано или поздно это отрицательно скажется на нашем организме. Но, оказывается, британскими учеными было доказано, что в маленьких порциях, эти вкусные вредности, наоборот, приносят организму массу полезных веществ.
Давайте подробнее рассмотрим самые популярные полезно-вредные продукты.
Пиво. Благодаря большому содержанию полезных веществ и витаминов, пиво предотвращает сердечнососудистые заболевания. За границей его рекомендуют пить даже беременным, но не больше одной кружки в сутки. Если пить пиво больше разрешенной нормы, то вместо положительного действия, организму будет нанесен один только вред.
Острые приправы. Острые приправы ускоряют процесс переваривания пищи, поэтому они прекрасно подходят тем, кто следит за своей фигурой, кроме этого содержащиеся в них вещества снижают уровень сахара в крови и значительно поднимают настроение. Так что, острые приправы больше относятся к группе полезных продуктов. Однако, для некоторых людей в связи с особенностью их заболеваний, такие пищевые добавки могут быть категорически противопоказаны.
Шоколад. Шоколад, считается женским продуктом, потому что-только женщине он способен поднять настроение и улучшить общее состояние ее здоровья, особенно во время ПМС. Если вы хотите поесть вдоволь шоколада, пожалуйста, но тогда исключите из своего рациона высококалорийные продукты содержащие жиры.
Гамбургер. Известно, что гамбургер вреден, как для здоровья, так и для фигуры, но даже в нем ученые нашли полезные свойства. В обычном гамбургере, всегда присутствуют овощи и сыр, а это значит, не так уж он и вреден. Ведь сыр известен своим содержанием кальция, который так необходим нашим зубам, а в овощах содержится масса полезных витаминов и микроэлементов. В итоге, если съесть 1-2 гамбургера в неделю, организму не будет причинен никакой вред.
Кофе. Большинство людей не могут проснуться, если с утра не выпьют чашечку кофе. Конечно, ведь кофе стимулирует мозговую активность, помогает взбодриться организму и улучшает память. Мало кто знает, что благодаря входящим в него веществам, кофе предотвращает возникновение кариеса!
После того как вы узнали, что и во вредных продуктах можно найти свои плюсы, не расслабляйтесь и помните, что «все хорошо, только в меру». Не забывайте об этом правиле и будьте здоровы!
Не стесняйтесь, обязательно подпишитесь на наш канал «интересные факты»! А если статья понравилась, то ставьте лайк и делитесь в соцсетях.