Про вещие сны многие люди слышали, некоторые их видели, но очень редко... А управлять снами – это возможно? Что вы думаете?
Научным языком вещие сны называют «осознанными сновидениями». Ученые объясняют их плохо изученными способностями головного мозга.
При этом наука не может объяснить, как человек спит и при этом во сне видит то, что происходит совсем в другом месте в то же самое время.
Эзотерики же считают, что в момент сна астральное тело отделяется от физического. Энергетический канал, тела, позволяет быть одновременно и во сне, и как бы наяву. При этом еще и запоминаются события, которые человек видел во сне. Биоэнергетики считают, что при специальных тренировках можно входить даже во сны близких людей и влиять на них.
Вам интересно, как достичь такого состояния?
Для этого есть несколько упражнений:
1.Вести дневник сновидений. Лучше долго, как минимум несколько недель. Сны записывают сразу, как проснулись. Так вы сможете проанализировать сюжеты и определить сны с продолжением.
2.В течение дня спрашивать себя: «Я сплю или нет?» При этом надо находить для себя признаки бодрствования, например, чтение книги, возможность трогать разные предметы и запоминать ощущения от этого, наблюдение за движением стрелок в часах.
3.Каждый вечер в кровати представлять лестницу, которая ведет в осознанный сон. Чтобы вы запомнили образ лестницы, найдите себе особый знак, который поможет понять, что вы уже спите.
В результате такой практики вы заметите, что стали засыпать быстрее.
Понять, что вы уже в нужном состоянии сновидения, можно по нескольким признакам:
1.Время на часах стало непонятным, стрелки искривляются, цифры меняются местами, пропадают.
2.Любой текст читать невозможно, он как будто на иностранном языке
3.Тело стало легким, слегка упругим. Вы можете двигаться прыжками, как на Луне. И даже проходить сквозь стены.
Те, кто совершенствуется в этой практике, говорят, что сначала в такое состояние можно попасть на несколько секунд. Мозг принимает это состояние за угрозу и дает команду проснуться. И только регулярная практика помогает продлевать состояние осознанного сна!