Всем доброго настроения. Сегодня мы рассмотрим две, волнующих большинство людей, функции в приложении Mi Fit. Это — "Вес" и "Оценка тела".
Так как многие занимаются или только начинают заниматься спортом, корректировка этих параметров является одной из наиболее значимых.
Конечно для физического мониторинга своего тела не достаточно только программы Mi Fit. Нужны также:
- Весы Mi Body Composition Scale.
Если вы хотите узнать все возможности программы Mi Fit, посмотрите статью "Обзор программы Mi Fit (Дзен)" или видео в конце этой статьи.
Вес в Mi Fit
Данный параметр можно вносить и вручную, взвешиваясь на пружинных весах, но естественно удобнее это делать на продукте от Xiaomi.
На этой вкладке видны:
- график веса;
- показатели прогресса (то есть сколько вы потеряли или набрали за определенный период).
А также показана сравнительная информация с людьми такого же возраста, пола и роста. Эти параметры можно задать и откорректировать во вкладке “профиль”.
Оценка тела в Mi Fit
Ещё одна вкладка, которая находится рядом с весом, это оценка тела. Естественно — это некая программная модуляцияили, так сказать, среднестатистические данные, которые высчитываются из вашего пола, возраста, роста и веса. Поэтому, эти данные можно считать приблизительными или рекомендуемыми.
Хотя кто его знает, может фирма Xiaomi запихнула в весы искусственный интеллект. Недаром на них нужно становиться босиком ведь там есть четыре металлических датчика.
Бог его знает как и что они измеряют: то ли по сопротивлению кожи, то ли по микро вольтажу, то ли с помощью большого адронного коллайдера. В общем всё равно я склоняюсь к тому, что это, скорее всего, приблизительные данные.
Вступайте в группу ВК! Чтобы не пропустить что то новое:
Изначально мне думалось, не показывать свою личную оценку тела на обозрение всему интернету, потому что немного стыдно за показатели. Но, с другой стороны, есть к чему стремиться, и я это исправлю. А вам будет виден наглядный пример, какие данные представляются в оценке тела, когда человеку обязательно нужно больше заниматься спортом.
В общем в этой вкладке видны:
- показатель ИМТ (индекс массы тела);
- уровень жира;
- уровень воды в организме;
- основной обмен в калориях;
- показатели висцерального жира;
- данные мышечной и костной масс;
- ваша плотность;
- последние изменения веса;
- график жира в организме.
Здесь я думаю всё понятно, то есть эта вкладка полностью связана с вашим весом и обменом веществ. Она наглядно показывает, какие показатели вы превышаете и к чему нужно стремиться.
На этом обор функции "Вес" и "Оценка тела" в программе Mi Fit завершён.
Всем спасибо за внимание, до новых встреч!
Видео обзор всех функций Mi Fit
Что купить к программе Mi Fit?
Яндекс Маркет:
AliExpress:
Не забудьте воспользоваться кэшбэком! Лично пользуюсь и вам советую:
- ePN.
Что такое кэшбэк и как он работает? (Дзен).