1. Ваш ум бесконтрольно блуждает как минимум 30% времени.
Замечаетели ли вы это или нет, это так. Нам нравится думать, что мы постоянно контролируем наш ум, но мы этого не делаем. Это также не что-то плохое. Часть вашего мозга обращает внимание на то, что, как предполагается, выполняет другая часть, которая в этот момент заинтригована чем-то другим, но что-то другое может спровоцировать великую мысль или идею, которых у вас никогда не было. Позволь своему разуму блуждать. Все хорошо.
2. Мы тратим больше денег, пока мы не говорим об этом или не упоминаем об этом.
Когда мы видим символы валют, цены или что-то связанное с деньгами, мы испытываем немного беспокойства и начинаем считать, но если одно и то же предложение сформулировать другим способом, в котором были бы заманчивые слова, мы бы легко потратили деньги в этом магазине. Это без напряжений, испытываемых когда мы видим слова, такие как отличная цена, лучшая покупка и т. д.
3. Вы не общаетесь в социальных сетях.
Так что перестань считать так. Социальные взаимодействия фактически требуют быть с другим человеком лично. Вы обманываете себя, полагая, что вы общительны, и мозг будет с этим согласен, но вы этого не делаете на самом деле, вы не общаетесь. Вы скрываетесь за экраном и "общаетесь" с другими людьми, прячущимися за экранами. Физиологическая и эмоциональная активность при такого рода "общении" в интернете сильно отличается от комплекса психо-физических процессов, протекающих в мозгу и в целом в организме при настоящем, живом общении, и именно оно - только оно - может называться общением.
4. Первый в списке всегда самый лучший.
Неважно, что это. Лучший ответ на викторину, политик при голосовании, страница в соцсети, десерт в меню. Если это первое, нам это нравится, это лучшее, и мы возьмем его, не задумываясь. Вот как работают наши мысли.
5. Стресс отнимает у вас качественную производительность.
Люди, которые слишком подвержены стрессу, абсолютно не будут действовать в меру своих возможностей. Само собой разумеется, но люди этой категории все еще верят, что могут сосредоточиться во время работы или выполнять важные задачи. Вы не сможете, имеющийся стресс все равно вмешивается и окажется своё подавляющее влияние, и вы не сможете сделать все возможное.