Большинство людей живут с болью в спине. Кто-то ее терпит, потому что она носит легкий характер, кому-то необходима медицинская помощь. Я расскажу Вам 5 основных причин, почему Ваша спина болит.
1. Перенапряжение мышц
Около 85% неприятных ощущений в области поясницы связаны с избыточной нагрузкой на мышечный каркас спины. В то время, когда вы сидите за компьютером, либо в каких-то случаях принимаете неудобную позу, ваши мышцы испытывают большую нагрузку, требуя большее количество энергии для продолжительной работы. Чем длительнее напряжение мышц - тем больше период восстановления. В данном случае, для решения незначительных болей могут быть полезными физиопроцедуры, массаж, прием душа.
2. Дегенеративные изменения позвоночника
Опять же, все сводится к тому, какой образ жизни вы ведете. Доказано, что малоподвижный образ жизни приводит к развитию дегенеративных изменений позвоночника. В частности, такое понятие как остеохондроз и разные формы искривлений способствуют ограничению подвижности позвоночника. Это может приводить к скованности и неприятным болевым ощущениям.
3. Грыжи
Одной из самых распространенных причин боли в спине являются грыжи. Грыжей называется выпячивание части межпозвоночного диска с последующим сдавлением нервного корешка. Наиболее часто такая патология наблюдается в поясничном отделе между L5-S1 позвонками. Причин появления грыж множество. Наиболее частой являются чрезмерные физические нагрузки на поясничный отдел. Лечение, как правило, осуществляется неврологом или нейрохирургом.
4. Опухоли
Сами по себе опухоли не вызывают боли. Их действие опосредовано и может протекать по двум путям: либо сдавлением нерва (по типу грыж), либо прорастанием опухоли в нервное сплетение. Риску подвержены как женщины, так и мужчины.
Кстати, если у Вас имеются такие симптомы, как запор, боль при дефекации, кровяные выделения из заднего прохода и боль в поясничном отделе, обратитесь за консультацией к онкологу.
5. Травмы
Бывает так, что в детстве Вы случайно сильно ударились спиной. Тогда изменения в позвоночнике не были заметны. Однако со временем, в процессе развития, а в дальнейшем старения, изменения начали приносить дискомфорт и даже боль. Вспомнились старые травмы.
Во всех случаях, чтобы не заниматься самоисцелением, советую Вам всегда обращаться к врачу за помощь. Сейчас во многих городах открыты службы лечения боли, как острой, так и хронической. Вам обязательно помогут