Бывает, что живешь себе, живешь, а радости-то и нет. Вроде и делаешь то же самое, что обычно: работаешь, отдыхаешь, встречаешься с друзьями, проводишь время с семьей, гуляешь, ешь-пьешь-спишь. Но все не то, все не так. Жизнь как будто походит мимо. Знакомо? Думаем, да. Такое периодически случается много у кого. Но вот что с этим делать? У Александра Соловьева — практикующего психофизиолога — есть ответы. Причем — очень даже подробные. Рекомендуем!
Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении
Александр Соловьев
Чувствуете, что вкус к жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно?
Книга дает полное представление (в свете нейронауки, психологии, философии, физики и духовных учений) о необходимости и возможностях восстановления физиологического состояния бытийности, которое поможет преодолеть жизненный кризис и обрести гармонию. Приводятся многочисленные примеры и эффективные способы преодоления проблем и восстановления гармонии между телом и душой.
Книга написана в технике нового перспективного направления в психотерапии, направленного на исцеление психики и достижение гармонии между разумом и телом (дается 27 оригинальных, простых и эффективных упражнений, большинство из которых разработаны автором).
Полную версию этой полезной работы читайте в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес. А еще на нашем сайте вас ждут другие произведения автора.