Автор: Савчук Лариса Васильевна 40 лет, учитель начальных классов.
«Просыпайся, малыш!» «Пора вставать!» «Ты еще в кровати?» «Сколько можно тебя будить, вставай немедленно!» Не правда ли, знакомая картина? Сколько нервов стоит утром собрать сонного малютку в садик или школу и не сойти при этом с ума. Но, оказывается, можно решить данную проблему, если просто придерживаться определенных правил.
Зимой за окошком темно и холодно, а мне нужно успеть разбудить четырехлетнюю дочь, накормить ее завтраком, натянуть на нее одёжки, еще и не опоздать на работу. Задача нерешаемая, при условии, что помощи от самой дочурки ждать не стоит. Хорошо, если она не начнет капризничать и хныкать. Детка просто спит на ходу, и на данный момент все проблемы по ее одеванию становятся только моими. Консультировалась со специалистами по поводу причин нежелания дочки рано подниматься и отправляться в садик, хотя малышка очень любит общение со сверстниками.
Психологи выделяют 3 основных причины утреннего бойкота
· Стресс. Ребенок некомфортно чувствует себя в детском саду и поэтому прячется под горой из одеял и подушек от необходимости туда идти.
· Температура воздуха. Малышке банально холодно, и у нее не хватает силы воли вытянуть себя из теплых объятий постели.
· Нарушение режима дня. Девочка не выспалась из-за открывшегося в 10 вечера «второго дыхания» для активных игр, и утром ее настроение оставляет желать лучшего.
Для таких ситуаций у меня разработана определенная стратегия поведения.
5 шагов к преодолению проблемы раннего подъема
1. Уже с самого вечера я начинаю готовить маленькую шалунью к тому, что завтра утром ее будет ждать сюрприз. Но для того, чтобы его получить, ей придется встать вовремя, выполнить все положенные гигиенические процедуры и самостоятельно нарядиться. В качестве сюрприза припасаю любимые лакомства малышки.
2. Когда спящая красавица не может никак раскрыть свои глазки, предлагаю ей начать утреннюю зарядку, нежась в постели. Она с удовольствием потягивается, поочередно поднимает ручки и ножки. Очень любит изображать разных животных: черепашку, рыбку, кошечку.
3. Обязательно оставляю запас времени для сборов. Если удается задать нужный ритм с самого утра, дочурка собирается без всяких капризов. Но иногда все идет не так, как планировалось. Вот тут-то лишние минутки и пригодятся.
4. Главное не торопиться. Неспешные ритуалы, выработанные за четыре года, всегда помогают. Ласковые щекотания и легкий массаж, любимая песенка и неспешный разговор о планах на сегодняшний день поднимут с кровати любого лентяя.
5. Любо-дорого наблюдать за коварным планом нашего папы, когда ранний подъем дочурки поручается именно ему. Утренний подъем, гимнастика и завтрак превращаются в весёлую эстафету «Кто быстрее». Нужно отдать должное находчивости мужского пола – такой способ замечательно действует.
Фантазия, спокойствие и чувство юмора помогают мне не опаздывать на важные встречи, а моей дочурке оставаться безмятежной и радостной в любое время суток.
А как Вы будите по утрам маленького «сову»?
ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Цены и ассортимент приятно удивят, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.
"МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ" Приятных покупок!