Не секрет что, секс – это не только удовольствие в с возможностью зачать ребенка. Ученые доказали, что регулярная половая жизнь стимулирует умственную деятельность, тренирует сердце и вполне продлевает жизнь. Но так же при определенных условиях секс может грозить мужчинам раком предстательной железы, а женщинам – раком шейки матки.
В ходе исследований, эксперт проанализировала выводы ученых на тему количества секса. В результате она смогла определить сколько его нужно для счастья. Так же, научное исследование проводилось еще в 2015 году австралийскими психологами, которым удалось выявить, что в среднем пары занимаются сексом один раз в неделю. Трейси Кокс утверждает, что этого мало для повышения уровня счастья возлюбленных. Она сделала вывод, что половым актом нужно заниматься 3-4 раза в неделю, чтобы увеличить уровень счастья и удовлетворенности.
Долгое воздержание, однако, может стать нездоровым психологически — когда вы хотите секса, но не можете или не решаетесь им заняться. Тяжесть подавленного желания вместе с сексуальным напряжением создают порочный круг. Результаты исследования на тему того, в каком возрасте люди начинают заниматься сексом, опубликованные в American Journal of Public Health в 2008 году, показали: те, кто лишается девственности поздно — в возрасте сильно за двадцать или даже тридцать лет, — чаще подвержены тревогам.
Однако вернемся к пользе от секса. Он для многих является лучшим снотворным, особенно это касается мужчин. Сильный пол снимает сексом перед сном накопившиеся за день стрессы. А вот слабый пол может даже всплакнуть после оргазма, и это надо воспринимать вполне нормально. Плаксивость эту можно объяснить выбросом гормона, который придаёт эмоциям большую яркость.
Секс в паре важен не только сам по себе. Он создает чувство эмоциональной близости и привязанности. Поэтому, если вы охладели к сексу, стоит разобраться в том, почему именно это произошло. Хорошей мыслью будет обсудить с партнером вашу сексуальную жизнь и, если это нужно, посоветоваться со специалистом.