Когда вы смотрите на толстых людей, о чём думаете? О том, что они себя запускают и плюют на здоровье? О том, что им не хватает силы воли и они просто ленятся? О том, что на их фоне вы ещё неплохо выглядите? Я не хочу сказать, что не бывает ленивых людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и заедают стресс. Однако обычно они не запускают себя до более 100 кг при среднестатистическом росте. Лишний вес (по-настоящему лишний, а не "я жирная, но вообще-то мой размер S") появляется чаще всего из-за проблем со здоровьем.
Когда моя бывшая подруга Саша однажды показала свою школьную фотку, я не поверила своим глазам. Но это правда: она весила почти 100 кг, и при её обычном для девушки росте выглядела, как колобок на ножках. Она скинула 30 кг, и это далось нелегко.
Саша была болезненным ребёнком. Неудивительно - в раннем детстве ей диагностировали астму, аллергию и сердечно-сосудистую дистонию. Чтобы девочка не умирала при каждом цветении амброзии или поднятой пыли, Сашу лечили, да так, что ей, маленькой девочке, пришлось пить гормональные препараты. Неудивительно, что уже к средней школе она расплылась до внушительных размеров. Она вела жизнь обычной девочки, но, казалось, что толстела от воздуха. Саша забила на внешность и сконцентрировалась на учёбе, что похвально, но лишний вес + хорошие оценки = издевательства от одноклассников. Хотя, скорее, от одноклассниц.
Самооценка Саши упала на самое дно. На тот момент ей уже не надо было принимать гормоны, но лишний вес не уходил. Саша думала, что хуже ей уже не будет - парни так и не начнут на неё поглядывать, девочки так и не перестанут её дразнить, одышка от банального подъёма в холм тоже никуда не денется - так что она начала заедать стресс. И запивать его кофе. Так она за пять лет поправилась ещё на 10 кг и достигла на тот момент своего максимального веса.
В 9-10 классе Саша наблюдала, как сверстницы встречаются с парнями и расстаются, как тусят вместе, дружат, а сама Саша будто бы была в стороне от жизни. Ей надоело, что скинуть вес намекают даже продавщицы в магазине, которые сами выглядят не лучше. Она взяла остатки силы воли в кулак и решила, что пора худеть.
Саша сократила свои порции в два раза, отказалась от всего сладкого и мучного, разрешила себе только фрукты. По-настоящему перестала есть всё жареное и чрезмерно солёное или острое. Родителям пришлось туго, ведь если они будут есть обычную еду, то лишний раз доведут дочку до истерики - поэтому вечерами ели котлеты на пару, а на работе грызли чипсы и запивали колой.
Саша бегала утром и вечером, ела маленькими порциями шесть раз в день, полностью отказавшись от всего, что хотя бы немного может быть вредным. Кроме кофе. Любовь к кофе вечна.
За четыре месяца она похудела на 25 кг.
Одноклассницы стали странно на неё смотреть. Саша была не дурой и поняла, что своим примером показывала им - кто угодно может стать лучше и красивее. Хоть вес Саши ещё не приблизился к идеалу, она почувствовала себя гораздо увереннее. Наконец-то она не будет шить балахоны на заказ, а начнёт покупать нормальную одежду - пусть и М-L, но зато это адекватные размеры. Саша начала больше следить за собой - поменяла родной мышиный оттенок на рыжий и по-настоящему засияла, начала краситься и носить каблуки. Из колобка Саша превратилась в девушку - полненькую, но девушку.
Как выяснилось позже, скинуть первые 20 кг было легко, но за следующие полгода она смогла избавиться только от 5. Ела, как птичка, исповедовала правильное питание и занималась спортом (не в финес-центре, конечно же, у её семьи всё было очень плохо с финансами). Я могу лишь догадываться, сколько она весит сейчас, ибо это тайна, но мне кажется, что где-то в районе 70+ кг. Не идеально, да. Но я помню, какой путь из унижений и ненависти к себе ей пришлось пройти. Мне кажется, её поступок заслуживает похвалы.
После истории Саши понимаешь, что лишний раз оскорблять полных людей - отвратительная идея. Мы ведь не знаем, от чего произошёл их лишний вес, не представляем, как они страдают каждый день, и, возможно, борются за каждый потерянный грамм.
Мы с Сашей стали лучшими подругами, ведь я не сужу книгу по обложке. Но потом она поссорилась с родителями, и отец выгнал её из дома. Я приютила Сашу, а она меня кинула.