Меня часто спрашивают про закрытие родов, обещала написать об этом.
Когда рожала я, всё восстановление после родов сводилось к двум главным моментам:
1) чтобы матка хорошо сократилась и не было, не дай Бог, никаких осложнений со стороны гинекологии
2) наладить ГВ, чтобы также не было никаких проблем - трещин, лактостазов, маститов и прочей “радости”.
Но уже тогда я знала о висцеральном массаже, о том, что он помогает органам занять свои места, снимает спазмы, помогает матке сокращаться и очищаться, налаживает работу кишечника. И я каждый раз после родов делала себе эту волшебную процедуру.
А в первый раз познакомилась с этим массажем ещё до беременностей и тогда он помог мне с зачатием.
И вот последние 8 лет тема послеродового восстановления стала активно развиваться. Первый раз о закрытии родов, я услышала от мексиканской акушерки Наоли Винавер, на международной конференции, организованной журналами Мидвайфери Тудей и Домашний Ребёнок. Она рассказывала, как у них принято после родов разговаривать с женщиной о родах, заботиться о ней, делать ей массаж, тёплую ванну или согревать в темаскале (аналог нашей бани) и перетягивать тело шарфом ребозо (аналог нашего рушника), символизируя закрытие тела.
Стали говорить о том, что в восстановление после родов важна не только физическая составляющая, но и психологическая. Что этот процесс достаточно двойственен. Женщина испытывает массу самых разных эмоций и ощущений, с такими она не встречалась раньше в жизни. Некоторые из них могут быть неприятными или даже пугающими. А некоторые приводить в экстаз, восторг и переживаться как эйфория.
-----------------------
Пространство родов - очень тонкая субстанция, женщина беззащитна и очень открыта в этот момент. И на какие то, вполне обычные вещи, она может среагировать очень сильно. Например, вполне обычная фраза акушерки, врача или доулы может быть воспринята как угрожающая, пугающая, неприятная. А уж тем более, если в родах что то было неприятное - с женщиной грубо разговаривали, ругали, кричали, не давали делать то, что она хотела. Все эти фразы, интонации, жесты, действия, могут осесть в памяти неприятными иглами. И потом после родов, мамочка может проигрывать это снова и снова, обижаясь, плача, ругая действующих лиц или себя.
К себе у родившей женщины тоже может быть много претензий. Никто из нас не знает, как поведёт себя в родах. Порой мы ждём одной реакции и своих действий, а в процессе рождаются совсем другие. Ведь роды происходят бесконтрольно. И потом эти реакции тоже могут составлять пищу для рефлексии - я была слишком слабой, или наоборот чересчур контролирующей, мне не удалось использовать какую то технику, на которую я возлагала большие надежды, а другую я не вспомнила, мне не нужен был муж в родах, а ведь изначально я так хотела, чтобы он был рядом. Или наоборот, я не хотела брать с собой мужа в роды, а потом в самом процессе мне так его не хватало. Я хотела рожать без анестезии, а в родах начала просить её и теперь ненавижу себя за это. И много, много, разных таких нюансов всплывают в памяти женщины и могут терзать её бесконечно.
Часто окружающие - муж, мама - не могут понять этого. Нашла о чем переживать, все живы, здоровы и слава Богу, забудь - так ведь часто у нас говорят? Но забыть сложно. Можно вытеснить и возвращаться иногда в воспоминаниях.
Поэтому так важно проговорить свой опыт родов, как то поработать с этими переживаниями, отпустить их, хотя бы символически, перевернуть страницу и начать писать новую. Погоревать о том, что сложилось не так, как было задумано. Порадоваться тому, что сложилось хорошо.
-----------------
Негативные воспоминания зачастую не дают ощутить всю радость от содеянного, главного - я стала мамой, ура! Я это сделала! Мы это сделали! Я привела в этот мир нового человека! Такого, которого ещё никогда не было на этом свете! Он зачался в МОЁМ лоне, МОЁ тело выносило его, Я напитывала его любовью и своими надеждами все 9 месяцев, Я его родила!
Разговор о родах, проработка переживаний, горевание и ликование, это важные части процедуры закрытия родов.
Также в процедуре закрытия используется разогревание женщины, и запелёнывание её, когда она под одеялами лежит и потеет, а её поят различными согревающими отварами. Так называемое пеленание.
Не секрет, что наши эмоции отражаются на нашем теле. Есть даже целая область в психологии: телесно-ориентированная терапия, бодинамика, где подробно изучают, какие эмоции отражаются в каких мышцах нашего тела. Поэтому работа с телом, массаж всего тела - ещё один важный момент в закрытии родов.
Также женщина испытывает достаточно сильные ощущения в родах, порой запредельные для неё, “как будто состав разгрузила”, из за этого у неё может теряться ощущение своего телесного “Я”, как говорят в психологии. И для того, чтобы вернуть это ощущение своего телесного “Я”, важно дать ей безопасный, но сильный контакт, вернуть контуры тела, дать его почувствовать заново, как бы “собрать” её. Именно для этого в закрытии родов все тело женщины туго перетягивают. Те самые “7 замков”, о которых так много говорят, физиологический и психологический аспект “закрытия”.
Кто-то объясняет его и с энергетической точки зрения. Если это интересно, спрашивайте, расскажу подробнее или проведу прямой эфир.
Отдельно хочу сказать о закрытии родов после кесарева сечения (КС).
Чаще всего КС - это большой стресс для женщины, как в психологическом плане, так и в физиологическом. Ей надо больше времени, чтобы осознать то, что произошло, принять это и отпустить, сделав свой опыт частью своей силы. И обычно процедура с такой женщиной долгая, и зачастую болезненная, но такая важная, для неё самой.
Вообще процедура закрытия, может быть сделана не только для родов. Некоторые жизненные ситуации также требуют такого ритуала, или перехода,или психологической помощи, можно называть как угодно. Например, потеря близких - не важно кто это мама, муж, ребёнок. Или развод или восстановление после тяжёлых отношений. Или когда пришёл возрастной переход и пора отпустить какой то этап своей жизни, но так не хочется или не можется. Есть также вариант, когда у женщины в жизни было насилие, сексуальное или психологическое, не так важно. Важно, что эти переживания живут внутри, и надо их выпустить.
Также закрывают аборты, прервавшиеся беременности, потери детей. И иногда бывает так, что женщина обращается с запросом на закрытие родов. А по факту всплывает более глубинная ситуация, например, предыдущие травматичные роды, или незавершённые отношения, которые до сих пор не смогла отпустить, или насилие, или потеря. Всегда всплывёт то, что более важно. И я думаю это хорошо. Потому что облегчение, которое потом наступает очень преображает женщину и даёт ей новые ресурсы, новые силы для жизни.
--------------------
Не всегда закрытие это только о плохом опыте. Это возможность устроить для себя любимой праздник, поблагодарить себя и побаловать. И из тех женщин, которые ко мне обращались (а занимаюсь я этим уже 7 лет), я могу выделить две категории женщин:
Но я рада, что и тем и другим, это помогает, наполняет и даёт необходимый толчок для дальнейшего следования.
Вариантов закрытия множество, во всех культурах так или иначе, присутствовал такой ритуал. А сейчас можно, сказать возрождается заново, или даже так - сейчас создаются новые традиции, компилируя опыт времён и стран, физиологических и психологических знаний.
Я знаю много вариантов закрытий, но конечно у меня есть и свой любимый вариант, который родился опытным путем, и куда я постаралась включить всё самое важное. Конечно, у каждой женщины, которая делает закрытие (а называют их обычно пеленальщицами или повитухами, от слова “повивать”. Сейчас даже создаётся ассоциация мастеров повивального дела - тех, кто повивает после родов), есть своя манера работы, свои любимые техники, и я думаю, это прекрасно, потому что все мы разные.
Кто то делает закрытия опираясь на психологические знания, кто то на опыт мексиканских акушерок, кто то на опыт наших старых славянских традиций, а оказывается, что в традициях наших бабушек тоже много всего делалось для восстановления женщины и младенца. Это и послеродовые бани, и правки живота и тела, и правки младенцев.
Закрытия могут проводиться дома у женщины, в бане, или другом безопасном удобном месте, если такое есть на примете.
Я расскажу вам про мой любимы вариант закрытия.
Обычно я приезжаю домой к женщине, мы завариваем травы, говорим о запросе и потом идём делать массаж. Я делаю вибро-акустический массаж бамбуковыми вениками, потом массаж скалкой и после этого масляный массаж всего тела и отдельно массаж живота.
Женщина принимает душ, смывает масло, мы набираем ванну, и это то время, когда она может пообедать или покормить ребёнка.
Затем мы идём в ванну, где проводим горевание и ликование, женщина разогревается и после этого я её пеленаю и пою согревающими напитками.
После пеленания она обмывается, надевает чистую, удобную одежду и мы делаем само закрытие - 7 замков. Заканчиваю я обычно практикой - Сотворение женщины.
Если у женщины есть желание и запрос, мы делаем “размывание рук” - это старый ритуал, который делался между родившей женщиной и повитухой, когда они мыли друг другу руки и просили друг у друга прощение, за всё что было в родах, а также благодарили друг друга за совместный опыт. Мы его делаем в психодраматической технике, когда я играю роль врача или акушерки.
Вся эта процедура занимает 6-8 часов.
Также я делаю закрытие в бане, или более сокращённый вариант, это мы обговариваем индивидуально, кому что важно и нужно.
В последнее время стараюсь делать предварительную встречу - чтобы познакомиться, прояснить запрос, сделать массаж - познакомиться и повзаимодействовать с вашим телом, ну и чтобы понять насколько мы подходим друг другу для этого. Замечено, что после такой предварительной встречи тело и психика готовы к более глубокой работе. И женщине не надо привыкать ко мне или стесняться.
-----------
Когда делать закрытие и что для него нужно?
Считается, что идеальный вариант на 40 день после родов. Но по разным причинам не всегда это получается, кто то хочет раньше, кто то позже. Ну и в наше время не всегда легко состыковать свои графики. Поэтому я его делаю не раньше 9го дня после родов, ну а длительность значение не имеет. Просто для самой женщины более эффективны первые девять месяцев. Но можно делать спустя годы, таких случаев тоже много.