Чтобы не заболеть, если попал под сильный дождь, необходимо сделать следующее:
Придя домой, на работу, в гости или в любое другое теплое помещение, обязательно нужно выпить горячий чай.
Желательно с лимоном, ведь в нем есть витамин С, который полезен и для профилактики, а также для лечения простудных заболеваний.
Конечно, если вы приходите домой, то перед чаем нужно полежать в горячей ванне 15-20 мин, вытереться сухим полотенцем и надеть теплые, желательно шерстяные носки.