Погружаться под воду на тренировках, тем более беременной я не планировала. В моем представлении я должна была бы стоять максимум по плечи в воде и делать всякие махи руками и ногами. Я сообщила об этом Тане - моему инструктору, но она была непреклонна и требовала научится выдыхать в воду. Она вообще смотрела на меня из своего беззаботного мира, словно я сообщила, что не могу есть или ходить и говорила, что у меня нет вариантов.
Выросла я в городке, стоящем на неплохой реке с хорошими пляжами, а на турбазе, на которую мы выезжали 1 раз в год на 2 недели, был ерик - небольшое озеро. Годам к 6 я научилась плавать, но я именно плавала. Я не прыгала в воде, не ныряла, не бесилась. Я чинно плавала брасом и по-собачьи маскимально держа голову над водой. Будучи подростком я отправилась с подружками на речку. Было лето, стояла жара, мы набрали бутербродов, подсолнечного масла для качественного загара и пришли в достаточно живописное место. Голубая река, чистый красивый песок. В какой-то момент находясь в воде, подружка предложила веселое занятие: она попрыгает упираясь мне в плечи. Дно реки было не самым ровным, а зашли мы максимально глубоко и, толчок на третий, мои ноги соскользнули в яму и я оказалась под водой. Подруга настолько была увлечена процессом, что не почувствовала, что мои плечи стали ниже и самозабвенно продолжала прыгать дальше. А я захлебывалась, пыталась скинуть ее руки, но она решив, что это игра, продолжала прыгать. Через сколько она поняла, что я под водой и начала меня вытаскивать наружу, я не знаю. Я потом тяжело и долго откашливалась, меня рвало водой и мои мирные взаимоотношения в водным миром были закрыты на некоторое время.
Уже после свадьбы мы в какой-то год с мужем решили ездить летом купаться. Каждый вечер после работы, мы прыгали в машину и ехали на ерик. Это было прикольное развлечение. Но буквально за недели 2 до того я умудрилась заболеть. Болела я обычно, но в период кашля я глотнула воды и подавилась. То ли горло было отечным, то ли что, но я не могла вздохнуть: что-то перекрыло мне горло. Я втягивала какие-то миллиграммы воздуха, пыталась кашлять, но выходило очень плохо. Дома я была одна с кошкой, муж был в командировке, мы только переехали на съемную квартиру, от которой я еще не знала точно адрес. Да и знай его, все-равно не могла бы позвонить в скорую - я не могла говорить. Это мне уже потом сказали, что помимо лекарственных средств на такой случай, есть тема подышать над паром, над горячей водой, но в тот момент я этого не знала. Кошка бегала рядом, страшно мяукала, а я предпринимала все усилия по вдохам, принимая разные позы и в голове мелькало, что так невозможно умереть. Каким-то чудом но к какой-то минуте воздух начал пробираться получше, потом еще лучше и я задышала.
Пережив и не особо сделав выводы, как это бывает, когда молод, я даже не разузнала, что это и что с этим делать в будущем, если такое случится. И плавая в один из вечеров с мужем в ерике я неудачно вдохнула воду, будучи на середине водоема и поняла, что не могу дышать Все было один в один как тогда дома. Не помню, как я позвала мужа или это он услышал мои страшные вдохи. Звук был и вправду ужасающ. Муж волок меня к берегу и умолял не пугать окружающих. Отпустило меня быстрее чем дома, но этого хватило, чтобы не хотеть оказываться на глубине водоемов.
И тут, мне предлагают мне опускаться под воду, еще и беременной. Да ни за что!
Я начала рассказывать инструктору, что на аквааэробике до беременности, куда я ходила не было никаких поползновений в сторону засунуть меня под воду и мне нужно аналогичное, но для беременных. Таня была непреклонна. Самое интересное, что после я узнала, что реально существует аквааэробика для беременных, где беременные выполняют всякие упражнение. Но Свыше было решено к 35 годам закрыть мою боязнь к плаванию. Таня смотрела на меня так как я смотрела б на того, кто боится, например, есть мороженое и предложила пока не погружаться под воду, а научится просто выдыхать в воду. Я опускала сначала только подбородок, потом рот. При попытках опустить нос, я нахлебывалась. Таня, мне кажется, думала, что я явно придуряюсь. Минут через 20 кое-как я начала выдыхать. Таня сообщила, что это прогресс и можно поделать и зарядку в воде. А ещё она сказала, что на самом деле, плавать топорща голову вверх это ох как вредно, потому что сильно напрягается шея. На следующее занятие я снова не могла выдохнуть в воду. Я уже подумывала бросить тренировки или попросить другого тренера. И, как назло, группа для беременных не набиралась. Но проходило 20 минут и я кое-как начинала опять дышать. А на пятом занятии я смогла не просто выдохнуть, а даже вертикально опуститься так, что вода полностью закрывала мою макушку.
Продолжение следует