ЗЕЛЁНЫЙ
В его составе около 500 элементов, 450 видов органических соединений и почти все группы витаминов. Именно поэтому зелёный чай очень полезен. Он способствует снижению веса, помогает бороться с метеоризмом и акне, и многое др. Данный напиток следует с осторожностью употреблять людям, страдающим нервным истощением, хроническими заболеваниями, а так же кормящим женщинам.
МОЛОЧНЫЙ УЛУН
Данный вид чая по своей ферментации находится между зелёным и чёрным, так как при производстве его замачивают в молоке. Улун богат комплексом витаминов и минералов, антиоксидантами и множеством эфирных масел. Чай улучшает метаболизм, замедляет процессы старения, укрепляет стенки сосудов и улучшает настроение. Это природное средство для похудения. Однако, злоупотребление улуном может привести к бессонице и аллергическим реакциям из-за содержащихся в нём кофеина и эфирных масел.
РОМАШКОВЫЙ
Чай полезен для хорошего сна. Он так же является хорошим средством в борьбе с тревожностью, головной болью и вздутием. Благодаря содержанию в ромашке витамина С и аскорбиновой кислоты чай валяется отличной профилактикой простудных заболеваний. Ромашка так же снимает воспалительные процессы, улучшает кожу. Чай из ромашки практически не имеет противопоказаний. Исключением является лишь индивидуальная непереносимость.
ИМБИРНЫЙ
Имбирь богат аминокислотами, витаминами и эфирным маслом, улучшающими процесс пищеварения. Чай с имбирём благотворно влияет на память и интимную жизнь, обладает обезболивающими свойствами. Он так же хорош в борьбе с простудными заболеваниями и лишним весом. Воздержаться от употребления напитка следует при повышении температуры тела, а так же в случае обострения язвенных болезней.
ЧЁРНЫЙ
Он богат витаминами и минералами, кофеином и эфирными маслами. Чёрный чай способен избавить от головной боли и чувства повышенной тревожности. Присутствующие в чае антиоксиданты замедляют процессы старения и предотвращают развитие атеросклероза. Фтор укрепляет дёсны и зубную эмаль. Однако, не стоит злоупотреблять чёрным чаем перед сном, а так же готовить его слишком "крепким".
МЯТНЫЙ
Мята является природным успокоительным средством. Мятный чай расслабляет нервную систему, обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Чай способен улучшить гормональный фон у женщин, улучшить состояние в период ПМС. Мята избавляет от тошноты, помогает бороться с высысоким давлением. Людям, от природы страдающим низким артериальным давлением, данный напиток противопоказан, так же как маленьким детям и женщинам в период грудного вскармливания.