Ученые из Испании при помощи интересного исследования выяснили, что от количества друзей в социальных сетях напрямую зависит удовлетворенность человека собственной жизнью. Оказалось, чем знакомых больше, тем меньше счастья вы ощущаете.
Почему так происходит?
Психологи пояснили, что подобная неудовлетворенность собственной жизнью появляется из-за постоянного обновления статусов ваших виртуальных друзей на их страничках. Рассматривая красивые фотографии, вещи и места, мы буквально впадаем в депрессию. Это особенно давит на нас в тот момент, когда шикарный отдых на побережье, спортивный автомобиль, смартфон последней модели или что-то подобное нам недоступно.
Как защитить свой эмоциональный фон?
Сохранить приподнятое настроение и предотвратить укоры зависти поможет простое сокращение списка виртуальных знакомых до необходимого минимума.
Так что смело удаляйте неприятных, неинтересных и малознакомых людей, и уже завтра начнете чувствовать себя более счастливым.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Если Вы не пожалеете лайка для данной публикации, это позволит нашему каналу развиваться дальше. Также не забудьте подписаться, для нас это очень важно!