Когда я узнала, что беременна, то своему врачу в ЖК и платному гинекологу задала один и тот же вопрос: можно ли заниматься спортом, как и каким. Моя врач в ЖК была шикарно выглядящей в свои за 40 лет дамой с корейской или китайской фамилией, соответствующим разрезом глаз и имеющей двоих взрослых детей . Она жёстко стояла на том, что женщина хоть в беременность, хоть не в беременность - это женщина и, неморгнув глазом, ответила: "можно", а потом спросила какой спорт я имею ввиду. Я сообщила, что занималась плаванием непосредственно перед беременностью и мне бы хотелось это продолжить. Она в той же манере сказала, что если я не подцеплю там никакую заразу, то могу смело идти. И добавила: "выбери что-то для беременных". Платная гинеколог в целом была более осторожной и говорила, что мол надо вдумчиво, размеренно подойти к выбору спорта, но если я буду ходить плавать, то это вероятно будет неплохо.
Поиски в российском интернете по поводу возможного спорта не дали ничего внятного, иностранный сообщал, что можно сохранять ту нагрузку, что была до беременности. Поэтому я решила, что если я бегала на дорожке и плавала, то в том же режиме могу делать это и в беременность. И прежде всего решила слушать свой организм.
В клуб, куда я ходила, планировалась набираться группа для беременных, но муж настоял на индивидуальных тренировках. Мол, попробуй, не понравится будешь в группу ходить, а понравится - уже выберешь в группе заниматься или с тренером.
Вообще мне очень нравилась тренер наших групповых занятий Лена, у которой я занималась до беременности. Она была настолько заводная, жизнерадостная, веселая и в отличной физической форме, что заниматься спортом хотелось. Был ещё один тренер в этом клубе, явно некоей альтернативной ориентации. Он носил на занятия ультракороткие свободные шортики и, пока мы находились в воде, а он стоял наверху у бассейна и мы смотрели на него снизу вверх, то при его активных движениях я боялась, что моему взгляду предстанет что-то, что мне не хотелось б лицезреть. Он был жеманен и как-то зануден.
Надежда, что Лена будет вести индивидуальные тренировки для беременных не оправдалась, она была как-то не сертифицирована, и я попала к девочке Тане. Таня была моложе меня на порядок, при этом у нее был 7-летний мальчик. Она весело сообщала, что их часто называют братом с сестрой. Она была в целом беззаботна о чем свидетельствовали короткие рассказы из ее жизни. Папу ребенка она не особо хорошо знала, когда родила ребенка отдала бабушке, сейчас вот к школе его забрала, а сама живёт с парнем, таким же тренером как она, у которого выяснились проблемы со взятым кредитом.
"Вам необходимо купить очки для плавания", - сообщила она мне, когда мы договаривались с ней о пробном занятии. Я не стала вдаваться в подробности, зачем они мне нужны, но в моей биографии существовал факт, а точнее три факта из-за которых я не собиралась опускаться сильно в воду. Аквааэробика вся проводилась, находясь максимум по плечи в воде, что меня вполне устраивало.
Я купила синие очки, черно-белый купальник, как единственный подходящий на новые объемы в 70F, и заявилась на тренировку. "Первое упражнение",- сообщила Таня, когда я спустилась в бассейн, "опускаетесь под воду и выдыхаете. Да, очки наденьте". Я уставилась на Таню, как пассажир, боящийся высоты и оказавшийся в самолете, которому сообщают, что он должен прыгать с парашютом и сообщила, что это я сделать не могу. На то у меня были причины...
Продолжение следует