Насколько мы способны слышать свой внутренний голос? Насколько мы способны чувствовать, что творится у нас внутри, но при этом не забывая о мире внешнем? Как же не впасть в круговорот событий, происходящих снаружи, не позабыв о спокойствии и умиротворении внутри?
Последние месяцы были для меня довольно-таки насыщенными: путешествие по центру России с огромными чемоданами, стрессовый перелет на Мальту, новая работа в школе, знакомства с коллегами и детьми, поиск квартиры, встречи с давнешними друзьями, мелкие и большие дела - все это конечно же, забирало кучу времени, внимания и, главное, энергии.
И вот эта самая энергия просто рассеивалась на тысячи маленьких ручейков, уплывая в неведанные мной далекие дали. Поэтому я постоянно чувствовала себя либо уставшей морально, либо сонной. Редкие периоды медитаций, йоги и вечерних пробежек кое-как поддерживали мой баланс, но все же, я чувствовала одно: нужно собраться заново воедино, устаканиться и принести свои мысли, разум, эмоции и чувства в порядок.
И вот впереди как раз The Bubble Festival - недельный фестиваль различных йога-практик, медитаций, лекций о здоровье, психосоматике, танцевальных воркшопов, живой музыки и много чего другого. Думаю, как раз самое оно,чтобы почистить себя и обрести, как говорится, душевный покой!
Собираю чемоданы, все необходимое на три выходных дня, и в путь.
И вот я на месте, но тут понимаю, что что-то не то. Вроде все тоже самое как и в прошлом году: то же место, те же люди, сцены с музыкой, та же атмосфера расслабленности, ленности и ожидания чего-то Ух и Ах. Но внутри меня какие-то сомнения. Что происходит, Олеся? Ты же так ждала этого фестиваля.
Решаюсь остаться, посмотреть, что будет дальше, может что-то изменится.
И вот спустя 6 часов передвижения от одного места к другому вдруг ощущаю, как что-то окутывает меня мягким облаком и шепчет: "Олеся, езжай домой". Вот что прям сейчас??? А как же три дня выходных?
Недолго думая, забираю все свои вещи и еду обратно.
Что делать все выходные дома одной?
Вспоминаю немного подзабытое упражнение, которое я периодически делаю.
"Олеся, чего тебе хочется сделать? - задаю вопрос сама себе. "Что тебе хочется сделать такого вот прям в эту минуту?"
Мне хочется бегать. Просто отправиться на пробежку. Давно в принципе не бегала.
А потом? Побыть одной. Без никого. Без шума. Погулять по набережной, покушать вкусного мороженого, встретить закат с коктейлем на берегу моря, без спешки и суеты вернуться домой, позаниматься астрологией, чтением книги и изучением английского языка.
Просто побыть наедине с собой.
Помню, будучи в медитации, как меня охватила волна энергии, мысли вихрем пролетали в моей голове, ты пытаешься концентрироваться, следить за потоком, все прыгаешь, оцениваешь прошлые события, ситуации, переживания; все несется, кружится, мчится, а потом в какой-то момент бум - и тишина. Покой.
Тот самый покой, который я пыталась найти, сбежав на Фестиваль.
Тот самый покой, который я пыталась найти вовне, думав, что кто-то и что-то снаружи, во внешнем мире сможет помочь мне. Но нет.
Только простой вопрос.
Что ты хочешь сделать прям в эту минуту?
Один вопрос настраивает путь к себе.
Что ты хочешь сделать прям в эту минуту? Ты готов?
With hope and love, Yours Angolesia.