Найти тему

Как правильно визуализировать

Визуализация - важная часть сотворения желаемой реальности. Взяв этот метод на вооружение, вы обнаружите, что желаемое сбывается чаще и быстрее. Но для начала необходимо разобраться - как же правильно визуализировать мечту?

Правило 1. Ясность.

Нужно четко знать, чего вы хотите. Смутное понимание этого вопроса рождает в душе противоречия, которые мешают воплотиться мечте в жизнь. Если у вас с этим правилом возникают сложности, попробуйте идти от обратно - вначале выясните, чего вы НЕ ХОТИТЕ, а уже затем будет легче определиться с желаемым.

Правило 2. Прочувствуйте исполнение желаемого.

Это основа визуализации - вы не просто должны представить четкую картинку, а ОЩУТИТЬ СЕБЯ В НЕЙ. Итак, ваша мечта сбылась! Что вы чувствуете? Насколько вам радостно? Представьте в воображении тот момент воплотившейся мечты в жизнь, который наиболее полно позволит вам прочувствовать триумф. Оставайтесь на такой приятной эмоциональной волне столько, сколько хочется - но не вносите в это упражнение напряжения. Не нужно выдавливать из себя желаемые чувства насильно - это лишь помешает воплотиться мечте в жизнь.

Правило 3. Систематичность.

Применяйте метод визуализации как можно чаще - так вы быстрее проникнетесь ощущением того, что желание уже сбылось и перестанете вносить в его реализацию сопротивление страхами и сомнениями. Ваше подсознание вскоре привыкнет к воображаемой вами картинке и примет ее за истину - и тогда уже ничто не помешает этой картинке воплотиться в жизнь.

Используйте в дополнении к визуализации вдохновляющие картинки, связанные с вашим желанием. Ставьте их на заставку телефона, компьютера, распечатывайте и делайте из них коллаж - используйте все подсказки, что дает вам вдохновение.

Пусть ваши мечты сбудутся!

Благодарю за прочтение!
*Ставьте лайки, подписывайтесь на канал - впереди много интересных, уникальных и вдохновляющих текстов!*