«БЛИЗКО К СЕРДЦУ. КАК ЖИТЬ ЕСЛИ ВЫ СЛИШКОМ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК» ИЛСЕ САНД
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали .
Такая аннотация меня заинтриговала. В большей степени потому, что я чистой воды интроверт. Не люблю шумных компаний, тусовка со множеством людей для меня не праздник, а мучение, а уж корпоративы с коллегами я избегаю с ловкостью шпиона времен холодной войны.
Ну то есть я люблю людей, мне занимательно за ними наблюдать, я изучаю психологию и физиогномику, но вот долгое время «чувствовать их кожей», спасибо, увольте. Это слишком энергозатратно и выматывает почище 20-ти километрового забега.
Там, где остальные жуют тарталетки, обмениваются шуточками и забавно пихают соседа локтем в бок – я испытываю острое ощущение абсурдности происходящего, улавливаю массу эманаций настроений окружающих, разрываюсь от десятков противоречивых эмоций и от этого, прямо скажем, хочется забиться в шкаф и выходить оттуда только выпить какао.
Теперь вы понимаете, что я много ожидала от этой книги. Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей должна была рассказать, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами…
Что я могу сказать после прочтения? Ни_одной_новой_мысли. Да именно так. Возможно автор и не ставила себе целью предложить какие-то взрывные методы по улучшению жизни интровертов, но, обманувшись, аннтоцией, я ожидала именного этого. По сути книга состоит из историй различных клиентов и то, как вы можете примерить их к себе. Ау! Я интроверт и именно этим и занимаюсь постоянно. Анализ окружающих, эмпатия и рефлексия. По кругу, без перерыва на обед. Чтобы примерить «чужую шкуру» на себя мне не нужно даже читать книгу. Ну как можно писать для высокочувствительных людей и не понимать этого?
В произведении, конечно, есть банальнейшие советы по облегчению жизни и я могу вам подарить их абсолютно бесплатно, не тратя свое время на написание книги и ваши деньги на ее покупку. Вот эти советы: высыпайтесь, делайте паузы в повседневных делах, окружите себя понимающими людьми, радуйтесь простым вещам, воспринимайте себя таким, какой вы есть, минимизируйте стрессы, не берите на себя слишком много, расширяйте границы познания постепенно. Будьте счастливы! Последнее от меня лично)
Если вы считаете, что эти советы чего-то стоят, то пожалуйста, перечислите произвольную сумму в приют для животных. Да, вот так просто. Вы обогатитесь добротой и всяко это будет полезнее, чем прочтение книги о которой я тут веду речь.
Впрочем… Прочитайте сами – составьте свое мнение. С удовольствием выслушаю вас.
Подписывайтесь на канал. Вам будет полезно, а мне приятно)
Буду признательна за вашу поддержку в виде лайка.