Друзья, подпишитесь на канал Кулинарный Гороскоп! С нами Вы ни за что не останетесь голодными!
Сегодня мы поделимся с вами рецептом простого, но вкусного блюда для ужина, которое наполнит вас здоровой энергией. И к тому куриные грудки, тушеные в томатном соусе подходят для людей, соблюдающих диету. Вы можете подавать в качестве самостоятельного блюда или же гуляша с гарниром из макарон, гречки или картофеля.
Ингредиенты:
макароны любой формы
1 ст. ложка томатной пасты.
3 помидора.
пучок зелени.
70 г твердого сыра.
2 куриных грудки или грудки индейки.
масло
2-3 зубчика чеснока.
соль, перец,
1 ч. ложка приправ и специй.
Измельчите чеснок и обжарьте на масле в глубокой сковороде. Добавьте томатную пасту и нарезанные помидоры без кожицы, и приправьте солью и специями. Куриные грудки нарежьте, отправьте в сковороду и накройте крышкой. Затем всыпьте рубленную зелень и обжаривайте до готовности мяса.
А в это время займитесь приготовлением гарнира, в нашем случае это макароны. Смешайте готовые макароны с мясом и томатным соусом в сковороде и, посыпьте сверху тертым сыром. Или же можете подавать куриные грудки, обжаренные в томатном соусе как самостоятельное блюдо со свежим хлебом. Приятного аппетита!❤️