По телевизору и в газетах нам твердят, что мы живем в свободном обществе и каждый вправе жить так, как ему хочется. Однако в последнее время люди все чаще загоняют себя в рамки предрассудков, стараясь угодить кому угодно, но не себе.
Нельзя веселиться без алкоголя – стереотип, который в России особенно прижился. «Ты что, болеешь?», «Беременна, что ль?», «Наверное, антибиотики пьет...» и еще 10 оправданий, которые люди придумывают, когда вы отказываетесь от стопки или бокала.
Стандарты красоты тоже удручают: стройные ангелы Victoria’s Secret, накаченные футболисты с модной стрижкой. В общем, нам навязывают идеальную кожу, идеальную фигуру и идеальную жизнь. Не спорю, быть подтянутыми и ухоженными хорошо, но не ради придуманного кем-то шаблона.
А что насчет целей в жизни? Сначала нужно обязательно получить высшее образование и неважно по какой специальности. Потом все зависит от гендерной принадлежности: девушка должна выйти замуж и нарожать детишек, а мужчина — отслужить в армии, потом найти работу, чтобы выплатить ипотеку. Все как у людей, иначе осудят.
Вот и получается, что живем ради чужого мнения, соответствуем чужим стандартам, становимся чужими для самих себя.
Как перестать жить для кого-то?
1. Позитив и легкость
Наслаждайтесь простыми вещами, заполняйте внутреннюю пустоту не «статусными» покупками, а походами в театр, книгами, общением. Когда вы начнете смотреть на жизнь проще и с юмором, стереотипы перестанут давить на вас.
2. Всем не угодишь
Неважно, как вы будете вести себя, в любом случае найдутся люди, которым не понравится ваше поведение. Даже если вы вежливо отправите хама по известному пешему маршруту или отгоните бродячую собака от ребенка, кто-нибудь непременно сделает вам замечание.
3. Не навязывайте свое мнение
Как бы вам ни хотелось перетянуть людей на свою сторону, помните, каждый человек вправе оставаться при своем мнении. Имейте терпение выслушать собеседника, тогда и к вам будут относиться иначе.
4. Отношения с близкими
Мы всегда уязвимы перед теми, кто нам дорог. Не можем им отказать, не хотим вызвать их недовольство или обидеть. В итоге выслушаем бабушкины причитания, мамины нотации и отцовские просьбы, чувствуя себя все хуже и хуже. Нужно учиться выстраивать границы, мягко отвоевывая право на собственную жизнь.
5. Любите себя
Комментарии излишни.
https://studwork.org/forum/4433-kak-izbavitsya-ot-stereotipov