Это чувство приходит независимо от твоих желаний, от планов на будущее. Оно отравляет душу желанием, сердце — ложью, оно исключает возможность здраво мыслить, притупляет чувство ответственности перед близкими. Жила себе спокойно шесть лет в счастливом супружестве, ан нет... явилось чувство...
И... вагончик жизни покатился под уклончик. Явилось чувство ответное, прекрасное и мучительное, явились бессонные ночи с мокрыми подушками и мыслями о суициде. Какая уж тут может быть мораль? Речь не об этом, а о том, как бы выжить. Как бы завершить достойно свою миссию, что явилась на свет в виде двух замечательных детей 10-ти и 6-ти летнего возраста. Мы в ответе за тех, кого приручили, не говоря уже о тех, кого на свет народили. Умный Платон сказал, что основа всякой мудрости есть терпение. Вот ждешь уже четыре года, когда кончится весь этот кошмар с чувствами. Да! Так могла бы думать влюбившаяся женщина, будучи уже много лет замужем, ночью, обдумывая эту ситуацию! И что теперь делать?
А мораль сей истории такова: не ходите, девки, налево, если вам есть что терять в жизни. "Не прелюбодействуй", сказано в писании, вам же лучше будет.
Совет психолога:
Прежде всего, хочется немного оправдать любовь, — не она отравляет жизнь, но сочетание характера "пострадавшего" и ключевых событий детства, определивших некоторые вектора поведения, которые сформировали ахиллесову пяту, связанную с вполне конкретными переживаниями.
Каждый человек рано или поздно попадает в любовный треугольник — это одно из череды испытаний, которыми жизнь постоянно тренирует наш психологический иммунитет. Третьим углом не обязательно является человек, это может быть и зависимость от алкоголя, наркотиков и пр. На испытание треугольником в норме отводится вполне конкретный возраст — между 16 и 18 годами, когда подростки начинают понимать значение пола друг друга. Если же такое испытание случается до или после требуемого периода, возникает ситуация, описанная ниже.
Раннее знакомство с треугольником случается с детьми, когда один из родителей неверен другому, злоупотребляет какими-то веществами (алкоголь, наркотики) или является трудоголиком.
Психика ребенка, и так раздираемая несознаваемыми сексуальными тенденциями, с одной стороны, и кнутом вины со стороны супер-Эго, деформируется. Впоследствии у такого ребенка будет повышенная чувствительность к депрессии и треугольникам. Если "тренирующий" треугольник возникает позже необходимого времени, то психика, не имеющая иммунитета к нему, отвечает большей лихорадкой, и "болезнь" длится тяжелее, переходя в хроническую форму (депрессия на фоне отношений с одним и тем же партнером либо бесконечная череда стереотипных отношений) или заканчиваясь выздоровлением. В принципе, причины такого опоздания тоже в детстве, но не будем их рассматривать.
Несвоевременное же знакомство, как уже отмечалось, чревато склонностью к депрессии, протекающей скрытно, проявляясь характерной тягой к "острым" ощущениям. Человек, нормальный в этом плане, для людей предрасположенных представляется (крайне) скучным субъектом. Ему не надо подстегивать себя кнутом адреналина. Под острыми ощущениями можно понимать не только и не столько чувства от экстремальных форм досуга, сколько всевозможные флирты, внебрачные связи, измены, интриги и тому подобное; назовем их острыми отношениями. Они прекрасно снимают симптомы скрытой депрессии, которую невозможно испытывать под постоянным воздействием опасности быть пойманным с поличным.
Используя обратный подход, можно не осознавать в себе этих слабых мест, но прийти к их пониманию через анализ своего поведения. Поэтому, что мы имеем в этом случае? При поверхностном, обывательском взгляде, мы видим ее в ее треугольнике, и думаем — ну, влюбилась, что из того? Прекратить это, и баста. Однако не все так просто.
Анализируя, приходим к выводу, что, будучи предрасположенной к скрытой депрессии, заложенной событиями детства, эта депрессия лечится. Но лечение имело место в начале, первые года полтора-два. А затем, по законам привыкания и увеличения дозы, девушке перестало хватать того, что было. Более того, все это привело к еще более сильной вторичной депрессии. Ей уже не хватает остроты отношений, нужно поставить под вопрос саму свою жизнь, размышлять о суициде, чтобы немного "поправить" себя. Но это еще не самое дно, а середина.
Возможно ли справиться с твоим состоянием в одиночку? Ответ затруднителен. Необходим комплексный подход — от проработки основных моментов причин с психотерапевтом до так называемой поддерживающей терапии в группах женщин со сходной жизненной ситуацией. Психолог рекомендует сосредоточиться на втором варианте — даже непродолжительные разговоры на "больную" тему будут существенно облегчать состояние. Подобные обсуждения можно найти на психологических форумах в топике "Я — любовница".
Долгосрочная же перспектива будет лучше, если сосредоточить не на выборе "муж — любовник", а на повышении качества своей жизни. Хорошо бы вспомнить о значимых увлечениях, о хобби, любимых занятиях, уделять больше времени себе, преследовать свои цели в первую очередь. Нужно постараться побыть немного эгоистичней, чем есть сейчас.
Спасибо за просмотр!