5 способов за мотивировать себя к действию.

1. Осознанность.

Если ты читаешь эту статью, значит ты уже осознаешь, что тебе необходимо сделать какое то действие. Взвешивай все "ЗА" и "ПРОТИВ". Посмотри на ситуацию со стороны. Подумай, что бы сделал авторитетный для тебя человек. Осознай всю необходимость, вспомни о самом главном. Существует только здесь и сейчас, а завтра может не наступить. Берегите время.

2. Психологический контроль.

Все наши решения и действия, можно обобщить по двум направлениям. Это удовольствие и не желание испытывать боль. Это правило можно примерить на любую ситуацию выбора или действия. Человек сделает все чтобы избежать боль и получить удовольствие, как бы это не звучало. Вы читаете пост в Яндекс-дзене, потому что вам нравится получать удобную информацию, и так же вы нажали на этот пост для того чтобы избежать боли которая придет к вам если вы не начнете действовать. Вспомните о вашей боли (она не обязательно должна быть физической), которую вам придется терпеть если вы не начнете действовать. И подумайте обо всех удовольствиях и чувстве победы которое вас ждет в конце.

3. Начните с малого.

Поймайте себя на мысли, что этим делом я буду заниматься ровно 5 минут. Вы сами не заметите как втянитесь в работу. Если не получилось, то не много отдохните и снова в действие на 5 минут. Глаза боятся, руки делают. Так же можно разделить большое дело по маленьким частям и отдельным мелким проблемам. Если это возможно, то попросите помощи друзей или соратников.

4. Опыт.

Все что вам надо сделать, подходите к этому как к новому опыту. Опыт всегда полезен и во всем. Мы не знаем с чем можем столкнуться завтра и возможно где то и в чем то нам пригодится этот опыт или тот факт что вы уже начали, или уже сделали.

5. На счет три.

Я пользуюсь этим правилом, как спортсмен. Но это правило можно применить почти везде. Это правило строится на договоренности с самим собой. Вы считаете до трех.

- Раз. - Два. - Три.

И на счет три, вы должны начать действовать. Если вы чего то боитесь, но вам надо это сделать. Если вам лень начать что то делать вы тоже можете считать. Если вы хотите изменить вашу жизнь, или мышление. Так же можете все изменить "на счет три!".

Вывод.

А теперь поймите, вместо того чтобы читать подобные статьи и менять свое бесценное время на просмотр новостей, которые вас скорее всего никогда не коснутся. Пора начинать действовать. Пока ты читал эту статью, компания Apple заработала около 100000 долларов, а около 100 человек умерло. Если тебе не хватило мотивации, можешь посмотреть мотивирующие ролики на ютубе. Твое дело, менять свое время на уговаривания самого себя к действию или уже начать.