Приветствую на канале про здоровый образ жизни! В этой статье я напишу специально для вас о том как я бросил курить! я думаю эта тема очень индивидуальна и проблематично не только для меня но и для многих тех кто не может перебороть свою зависимость самостоятельно! так вот же давайте сделаем это вместе!?
Я как и большинство жителей нашей большой странны, ни как не мог понять почему у меня такая тяга к куреву. сколько было попыток и вариантов бросать курить, но ни один из них не мог мне помочь, я так же как и все не отдавал отчет экономии денег с этой пагубной привычки, не анализировал какой удар по организму получаю при затяге этого вредоносного дыма!. прибегал к прочтению книг разных, прибегал к просмотру документальных фильмов, но все ни как и ни как. руки опускались кашель становился все сильней и сильней! Примерный стаж моего курени составляет в районе 10 лет. От меня уже с этой сигаретой шарахались все, даже когда родилась дочь я думал будет стимул будет легче, но не тут то было.
И что же все таки случилось что мне помогло?
Не помогали народные средства и лекарства из аптек, пластыри, спреи и т.д. Во общем не хотел ни как учится на чужих ошибках! И вот мы подобрались к самой сути! Я кашлял днем и ночью, пока не обратил внимание на то что мой кашель выделяет помимо мокрот, КРОВЬ! Вот тогда испугавшись за будущее своего ребенка, своей семьи и свое в целом отрезало на корню.! Так вот думайте не только о своем Я а думайте и о тех кто может за вас переживать и волноваться! Поэтому учитесь на чужих ошибках прежде чем вы себя доведете до лечения или ещё что хуже!