Какую женщину не терзает этот вопрос, особенно, смотря на свои детские фотографии и видя себя красивую с роскошной шевелюрой. У всех нас были разные волосы: у кого-то жесткие и тяжелые, у кого-то гладкие и шелковистые, а кто-то бегал с кудряшками. Но всех нас объединяет одна проблема: у всех они в детстве были гуще, чем сейчас.
Причин уменьшения густоты волос масса. Это может быть и из-за болезней, и из-за стрессов, и из-за неправильного питания, да и много еще из-за чего. Но не спешите расстраиваться! Вы еще всё можете исправить.
Во-первых, уделяйте больше времени своему организму. Старайтесь правильно питаться, спать как минимум 6-7 часов в день, заниматься хотя бы каким-нибудь спортом.
С уставшим организмом, который катастрофически не до получает витаминов, не о какой густой шевелюре и мечтать не придется. Помните, в нашем организме всё взаимосвязано.
Во-вторых, если есть время, обследуйтесь у врачей. Идеальным вариантом будет, если Вы воспользуетесь услугами специализированной клиники. Но тут, конечно, нужны деньги.
В-третьих, старайтесь хотя бы раз в день делать массаж головы, некое растирание. Делать желательно не руками, а, например, махровым полотенцем. Спешу заметить, что сначала волосы будут выпадать еще сильнее (первые месяц-два), но потом полезут новые.
Процедура это, конечно, болезненная, но действенная. В-четвертых, сведите к минимуму всякое химическое воздействие на Ваши волосы (окрашивание, химия, также использование различных пенок, муссов и так далее). В-пятых, обстригайте секущиеся кончики хотя бы раз в месяц.
И ещё, не надейтесь на мгновенный результат. Волосы, которые Вы портили с годами, за месяц-два не восстановятся.