Организм со временем стареет и это никак нельзя остановить, потому что это естественный этап жизни, заложенный в нас природой. Вот только иногда старение наступает быстрее и организм начинает меняться раньше, чем это должно быть.
Лекарств от старения пока еще не придумали, но есть некоторые средства, которые способны сделать медленнее данный процесс и продлить жизнь надолго.
Общие советы от преждевременного старения
- Старайтесь регулярно, как можно чаще делать зарядку и просто разные упражнения в течение дня
- Не курите и избегайте помещений, где курят. Курение само по себе вредно для организма, а пассивное - тем более
- Обливайтесь горячей и холодной водой каждый день по очереди
- Старайтесь чаще бывать на природе, так как свежий воздух благотворно влияет на организм
- Не передайте. Все должно быть в меру
- Старайтесь не есть слишком горячую еду, острую еду
- Ешьте побольше продуктов, в которых есть клетчатка. Кроме того, полезны фрукты, овощи и молочная продукция
- Тренируйте свою память и развивайте интеллект - читайте книги, общайтесь, посещайте выставки и концерты
- Чаще смейтесь
Это основные способы, которые помогут вашему организму сохранить молодость на долгое время. При этом есть и народные средства, позволяющие не стареть организму быстро.
Народные средства от старения
Возьмите чайную ложку красного перца и перемешайте его с 500 г масла и 200 г меда. Пить эту смесь надо ежедневно по несколько раз, пока все не кончится. После этого дайте организму отдохнуть и через три месяца можно начинать следующий курс.
- Натрите лук на терке и добавьте в него мед в таком же количестве. Принимайте дважды в день по столовой ложке. Длительность приема составляет 2 месяца. Кстати, это еще идеальный помощник в борьбе с такой популярной болезнью среди стариков, как склероз головного мозга.
- Чтобы поддерживать жизненный тонус на хорошем уровне полезно применять и такое средство - разотрите в кашицу 500 г лука и 300 г чеснока. Перемешайте их с 1,8 л яблочного уксуса. Смесь должна настояться в течение суток. Периодически следует ее встряхивать.
Дальше на медленном огне согрейте 1 кг меда, чтобы он закипел. Образующуюся пенку убирайте. Охладите его, но не до конца и влейте в приготовленную ранее смесь, а затем тщательно смешайте. Готовый продукт настаивайте неделю, иногда помешивая.
Перед применением процедите полученный настой через сито и принимайте его по 4 столовой ложки в день за раз. Только не торопитесь, после каждой ложки делайте небольшие перерывы.