Осенью особенно хочется сохранить позитивное расположение духа, не вестись на провокации у депрессий и глубокой хандры. Мы изучили 3 приема новых философских школ, которые обещают помочь стать счастливым без наркотиков и больших денежных затрат . Рассказываем, что мы узнали, и делимся своими выводами.
1. Скандинавская концепция Хюгге
Основатель концепции Майе Викинг называет самым главным в мире экспертом по вопросам счастья. Посмотрим, что он нам предлагает.
Как это работает: Вы должны научиться ловить простые моменты счастья: треск деревяшек в камине, приятный вкус горячего напитка, шуршание книжных страниц. Последователи хюгге советуют обзавестись простым набором для счастья: какао, пледом, свечей, банкой варенья и красивым блокнотом. После этого у нас возникла куча вопросов: где в московской квартире разместить камин? Как заставить соседей сверху не мешать вашему тихому хюгге? Если заменить какао на бокал вина, это что, уже не хюгге?
Минусы: купите еще тысячу вещей для дома и так не станете счастливым.
Плюсы: научитесь варить какао.
Оценка редакции: 4/10. Поймать уют на пару вечеров - это прекрасно, но потом многогранная московская жизнь быстро вытащит вас из-под одеяла.
2. Тета-хилинг
Говорят, этот метод даже вылечил одну американку от рака. Суть тета-хилинга заключается в медитации, во время который вы уже не бодрствуете, но еще и не спите. В этот момент ваш мозг достигает вершины блаженства, организм исцеляется, душа поет.
Как это работает: последователи тета-хилинга убеждены, что все наши проблемы записаны в разных слоях подсознания и связаны с детскими страхами и кармическими долгами. Тета-хилинг глубоко прорабатывает наше сознание, избавляет от негативных эмоций и делает счастливыми.
Минусы: есть риск уйти в бесовщину или стать веганом.
Плюсы: если стать профессионалом тета-хилинга, то можно научиться медитировать в вагоне метро по пути на работу.
Оценка редакции: 2/10. Возможно, в наших душах просто нет кармических долгов.
3. Рейки
Для достижения счастья в ход идет японское учение рейки, в переводе «божественная энергия». Последователи утверждают, что рейки - это древнее учение. Но сам основатель этого течения Микао Усуи «просветлел» только в 1922 году.
Как работает: мастер рейки выступает посредником между человеком и космосом и разными путями (медитацией, массажем) наполняет тело пациента энергией. Произойти это может лишь на 3 ступени (за все ступени придется платить деньги), и то не факт. Ведь если вы не верите в энергетические потоки, то они к вам и не потянутся.
Минусы: если не верите - чуда не произойдет.
Плюсы: вам сделают массаж.
Оценка редакции: 1/10. Японское учение, особенно за деньги, очень далеко от простого русского счастья.
Привет, если вам понравилась статья — жмите лайк сбоку и подписывайтесь на канал. Так мы будем на связи и вы не пропустите крутые публикации.
А если хотите написать отзыв или совет, пишите на почту основателя проекта SNTCH.com Дарьи: daria@snatchnews.com