Фермерские продукты, органические товары и даже одежда, биодинамические вина, агротуризм с каждым годом приобретают всё больше почитателей. Жители мегаполисов давно устали от шума, суеты и пыли городских джунглей, утро они стремятся начать с пробежки в парке, закончить день — йогой или расслабляющим массажем.
Поддерживать здоровый образ жизни и чистоту не только тела, но и ума, находящегося в постоянном стрессе, помогают профессионалы — тренеры, инструкторы, коучи, психологи, а теперь и доулы.
Всемирно известный врач-акушер Мишель Оден, автор легендарной книги “Возрожденные роды”, во многих своих работах говорит о том, что доулы могут стать ключом к переходу к более здоровым и естественным родам во всем мире. Доказано, что у беременных женщин, которых ведет доула, процент использования кесарева сечения сокращается до 45% от обычного числа.
О том, кто же такие доулы и в чем их секрет, рассказала основатель стартапа NinePlusLife Элла Токер — инструктор по сопровождению родов и грудному вскармливанию, медицинский массажист с многолетним опытом.
КТО?
Доула (или дула) — это женщина, которая помогает другой морально и физически во время родов. Наше поколение привыкло к быстрому темпу, к тому, что у нас все под контролем. В процессе подготовки к родам мы теряем этот контроль: женщине нужно адаптироваться к новым ощущениям, переживаниям.
Беременность — это естественный процесс, но особо эмоциональный, он включает в себя много вопросов, в потоке новой противоречивой информации женщина теряется, у не появляется страх.
Общие советы подходят далеко не всем. Врачу можно задать далеко не все вопросы — во-первых, у них не так много времени, да и вряд ли они станут на ежедневной основе обсуждать с будущей мамой ее переживания, сомнения и тревоги.
Доула помогает женщине помочь самой себе — и во время беременности, и после родов, в момент, когда она особо уязвима. Они сочетают в себе профессиональные навыки психолога и акушера, обучаются по отточенной веками системе.
ПОЧЕМУ ДОУЛА?
Сегодня большинство женщин проводят большую часть беременности в офисе, не отрываясь от работы. Им некогда переключиться, осознать свое состояние и принять его, а физические изменения зачастую доставляют дискомфорт. Обострение стресса будущей мамы может привести как к ухудшению отношений внутри семьи, так и проблемам во время самих родов. Так, гормоны, выделяющиеся в период стресса, замедляют родовую деятельность и влияют на послеродовое эмоциональное состояние, качество кормления.
Советы, полученные от подруг, на многочисленных интернет-форумах и в фейсбук-сообществах скорее всего не помогут, а в худшем случае реально навредят. Есть вопросы, которые женщины просто не решатся задать ни врачу, ни партнеру, ни другим мамам.
КАК ЭТО ВОЗМОЖНО?
Благодаря особому алгоритму, разработанному с помощью AI, приложение NinePlusLife совмещает маму с идеально подходящей ей дулой. Она ведет женщину с первого дня до того момента, когда маме будет комфортно в своем новом состоянии.
Мы тщательно отбираем специалистов с которым работаем, проверяем их дипломы и сертификаты, тестируем, плюс у каждой из них есть какая-то специализация: некоторые занимаются гомеопатией, массажем и т.д.
После того, как мама и доула “совпали” в системе, они могут общаться 24 часа в день, 7 дней в неделю.
Технология AI, анализируя текст и скорость печати, распознает в сообщениях, которые отправляет мама, определенные подсказки для доулы, которые свидетельствуют о повышенной тревожности, признаках послеродовой депрессии или другом особом состоянии мамы, так что ничего не будет упущено.
Каждый день мама (или оба родителя) получают рекомендации в трех категориях — по питанию, улучшению физического и эмоционального состояний. Всем пользователям очень нравится геймификация, которую мы добавили в систему: выполняя предписания, можно получать алмазы, определенное их количество дает скидки на пользование услугами специалистов NinePlusLife.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
NinePlusLife — это мобильное приложение, доступное на iOS и Android, которое работает на трех языках: иврите, русском и английском.
Для пользователей доступны четыре пакета услуг:
- Сопровождение дулы 24/7
- Сопровождение плюс онлайн-курс по подготовке к родам
- Сопровождение + встреча с вами на родах
- Полный пакет всех услуг
В Израиле не только будущие мамы, но и врачи, государство, понимают, как важна работа доулы в дополнение к общей медицине: страховые компании предоставляют 75 процентов возврата стоимости их услуг. Во многих клиниках США доулы являются штатным персоналам, наряду с врачами и акушерами.
ПАПА МОЖЕТ!
С каждым годом мы видим все больше мужчин, которые хотят быть рядом с женщиной, стать частью процесса, помочь женщине.
Эта тема табуирована, особенно в России, но и у мужчин бывает послеродовая депрессия. Ежедневная профессиональная поддержка эксперта особо важна для будущих отцов — благодаря этому они на другом, гораздо более глубоком и детальном, уровне поддерживают и понимают своих жен. Благодаря этому семья возвращается из роддома в одинаково ровном и позитивном эмоциональном состоянии.