Фундаментом для здоровых отношений во всех сферах всегда служило доверие между людьми. Но человеку свойственно сомневаться в чем-либо и исключением не становятся иногда даже близкие люди. Зародившееся в душе чувство недоверия может стать настолько бесконтрольным, что от него страдают не только окружающие, но и сам инициатор этого чувства, порой, не осознавая, что его гнетет на самом деле.
Что делать, если перестали доверять своему мужу?
Зачастую одной из животрепещущих тем в отношениях между двумя людьми становится взаимное доверие друг к другу. И конечно самое неприятное в личной жизни каждой женщины это потеря доверия к собственному мужу. Для начала необходимо разобраться в причинах этого явления. Это может быть вызвано как реальными факторами, так и психологической дисгармонией, которой страдает сама женщина.
Если отсутствие доверия спровоцировано, например изменой супруга, и у Вас не получается его простить, то следует задуматься о возможном разрыве отношений с ним. Потому что чувство Вашей обиды в полной мере ощущает Ваш муж, и такие отношения становятся весьма болезненны для обоих. Не сомневайтесь, он так же не может полноценно жить и радоваться жизни из-за чувства вины и отсутствия возможности избавить Вас от переживаний обиды и недоверия к нему. Поэтому необходимо провести небольшой психоанализ самой себя и постараться трезво оценить: способны ли Вы на прощение такого проступка мужа, и сколько Вам для этого может понадобиться времени. Не пытайтесь эту ситуацию просто вычеркнуть из своей жизни, как будто ничего не было, это нереально, но простить можно. Если Вы пришли к выводу, что на это Вам понадобиться вся жизнь, хорошо подумайте, стоит ли это того.
Если же отсутствие доверия обусловлено ревностью, и Вы осознаете, что у Вас нет оснований подозревать супруга, то постарайтесь выявить, чем вызвано это чувство. Может быть причина в заниженной самооценке? Если так, то постарайтесь стимулировать чувство уверенности и значимости в себе. Это легко постижимо для сильных личностей, так же можно обратиться за консультацией психологу.
Женщина с заниженной самооценкой постепенно теряет сама того не желая доверие к своему супругу, так же это может являться причиной и других конфликтов в семье. Повысив свою самооценку, Вы сделаете важный шаг в своем личном развитии, а доверительные отношения с супругом будут восстановлены, и Вы увидите, как Ваша семейная жизнь преобразиться.
Какова бы не была причина появления недоверия к супругу, следует сначала найти источник этого чувства, и тогда Вам откроется возможность что-то поменять в своей жизни. Не повторяйте ошибок, вследствие которых было разрушено уже немало семей, не стремящихся найти в своей семье первопричины возникновения проблем.