Инсульт за инсультом, в чем проблема? – стрессов больше, курить стали больше, а качество табака ниже. Но я все-таки расстался, с этой пагубной привычкой не смотря на 30 летний стаж.
Да, перечитал тонны информации, способов бросить курить великое множество, один интереснее другого и не факт, что следуя всем рекомендациям, у вас получится бросить.
В этом деле, самое главное – желание, чем сильней, тем больше шансов. Если вам больше нравится, когда вас ведут за ручку до результата, при этом периодически вытирая сопли, берите любую методику и в путь.
Как случилось у меня.
Я просто купил самую дешевую пачку сигарет, она на изображении и пытался курить, все мучения описывать я не стану, понятно, что там не табак, там отходы табака, к тому же очень низкого качества.
В итоге выкурил я всего 5 сигарет, больше не смог, но после этого, нет желания курить даже хороший табак. То есть, сам процесс курения, объединяющий в себя тошноту, головокружения и наконец – отвращение, сделал свое дело.
Сегодня даже при запахе табачного дыма начинает тошнить, начинаю думать, может что-то не так с этой пачкой.
Все просто, если вы курите сигареты от 150-250 рублей за пачку, перейдите на сигареты за 50 рублей и у вас получится бросить.
Держусь полтора месяца.
Удачи вам