Очень часто боль в коленях появляется при поражении суставов. Это связано в том числе с тем, что каждый день коленные суставы испытывают достаточно сильные нагрузки. Кроме того, свое влияние оказывают неправильное питание, повышение массы тела выше нормы, вредные привычки, возраст, маленькая двигательная активность.
Какие существуют наиболее действенные народные средства, помогающие справиться с болью в коленях? Ниже приведены некоторые из них.
1) Смородиновые листья
Антоцианы в их составе способствуют уменьшению воспаления коленных суставов.
С помощью этой настойки можно легко вывести смольевую кислоту из коленных суставов:
1)Следует взять ложку высушенных смородиновых листочков;
2)Затем их заливают кипятков в количестве 500 мл;
3)Настойку следует употреблять трижды в день по одному стакану;
2) Мёд
Мед согревает и имеет противовоспалительный эффект. Его использование помогает устранить боль в коленях. Лучше всего подойдут такие сорта меда, как вересковый, горчичный и клеверный.
Для обезболивания коленного сустава и увеличения его подвижности при артрозе можно использовать следующий рецепт:
1) Следует взять по одной ложке мёда и соли;
2) Затем нужно смешать все ингредиенты и добавить их на марлю;
3) После этого прикладывают средство к больному месту и укутывают;
4) Компресс необходимо делать ежедневно в вечернее время;
3) Компресс из овсянки
Помогает устранить воспаление и снять болевые ощущения. Как сделать компресс?
1) Необходимо залить крутым кипятком пять столовых ложек овсянки и проварить в течение 5 минут;
2) Затем следует охладить овсянку и приложите к больному месту;
4) Сверху нужно наложить полиэтиленовую плёнку и ткань;
5) Компресс держат не менее получаса в течение 10 дней;
4) Каланхоэ
Позволяет уменьшить воспаление хрящевой ткани. А это в свою очередь способствует снижению болевых ощущений.
Этот рецепт поможет избавиться от боли в коленных суставах:
1) Нужно взять половину килограмма предварительно высушенного каланхоэ и пропустить сквозь мясорубку;
2) Залить водкой в количестве одного литра;
3) Дать настояться на протяжении пяти суток;
4) Настойку следует втирать перед сном каждый вечер, до тех пор, как боль исчезнет;
5) Чистотел
Помогает устранить боль в коленных суставах и снимает отек.
Очень важно использовать чистотел только в очень маленьких количествах, его передозировка способна вызвать судороги и привести к появлению нервного паралича.
1) Нужно наполовину наполнить листьями чистотела пол-литровую банку;
2) Сверху налить растительное масло и настаивать в течение двух недель подряд;
3) Субстанцию следует процедить и принимать в виде мази;
4) Полученную мазь следует втирать в больные места перед сном;
5) Мазь используют на протяжении двух недель подряд;
6) Горчица
Позволяет улучшить регенерацию хрящевой ткани. Убирает воспаление и боль. Рекомендуется применение следующего рецепта:
1) Следует взять сухую горчицу в количестве 100 г и поваренную соль в количестве 200 г;
2) К этим компонентам нужно добавить парафин и затем подержать средство в теплом месте в течение ночи;
3) Настойку втирают перед сном, а утром смывают.
