В мире, мода всегда устанавливает определённые стандарты красоты. И каждая из нас хотя бы раз в жизни пыталась подогнать себя под "правильные" параметры, что продиктованы обществом. Но так называемые идеалити стандарты в большинстве случаев лишают вас, девушки самого главного - здоровья, что создаёт красоту, к которой все так стремятся. Глянцевые журналы пишут постоянно о какой-либо новой диете, обещая что уже через десять дней вы станете как Эмилия Ратковски. Это хорошо, что нас информируют и мотивируют, но у всего этого есть существенный недостаток - поверхностное отношение к проблеме. Никто не учитывает ваших индивидуальных особенностей, ведь вас не видят, не контактируют напрямую.
Когда мы следуем "истинам", что прописаны в журнале, Инстаграме, ВК и пр. социалках, мы забываем о себе, мы примеряем на себя образ жизни чужого человека, который зачастую не соответствует нашим личным особенностям. Мы забываем о себе, хотим стать как те девушки ну или задумываемся об этом. В этом начинает проявляться не любовь к себе. Всякие попытки уподобиться "идеалу" подавляют в вас индивидуальность, которая так притягивает остальных людей.
Не гонитесь за стандартами! Они постоянно меняются. Забываются. Уходят. А вы у себя будете одни и на всю жизнью. Так зачем тогда испытывать судьбу?
Хотите быть красивыми? Узнавайте себя! Экспериментируйте со стилями в одежде, найдите тот, в котором вы будете чувствовать себя максимально комфортно и непринуждённо. Забудьте фразу "это модно", если вам неудобно и некомфортно. Хотите крутую фигуру? Питайтесь сбалансированно. Сотрите из своих мыслей бред наподобие "В сутки только 1200 ккал и не граммом больше", сколько девушек уже уничтожили себя, следуя подобным советам. Не бойтесь этих страшных букв - "КБЖУ"! Разберитесь в этом, изучите свой рацион, ведь не зря же сказали "Ты то, что ты ешь!". Поверьте, вы очень выиграете, если последуете этой рекомендации. Будьте активными ! Занимайтесь только тем видом спорта, который вам действительно доставляет удовольствие. Поддерживайте своё здоровье, ведь в нём вся красота.
Интересуйтесь собой и любите себя.