Периодически к регулярным тренировкам рекомендую своим коллегам ITщниками и Интернет спецам обязательно ездить хотя бы в мини отпуски.
Что такое мини-отпуск для человека интернета?
Это как минимум 2-3 дня без сети) активный отдых - именно активный - спорт, длинные прогулки, тренировки на свежем воздухе.
В сентябре гонял в Бухту Инал. Развлекались.
После ежедневного сидения за ноутбуком это то, что нужно!
