Найти тему

Худею онлайн на 55 кг. День № 69.

Завтрак сегодня в 10.45 Овсянка, сыр, кофе, яблоко.

Почти сразу после завтрака мы рискнули и пошли гулять. Не прогадали. Почему рискнули? Потому что погода выглядела так.

-2

Во время нашей прогулки дождя не случилось. Скажу больше, когда мы вышли из дома (минут через 15 после фото), этой тучи не было вовсе. Чудеса! А вечером уже был и дождь и гроза.

Перекус в обеденное время в 14.40- Арбуз

-3

А обед в 17.30. Ну,как обед....Полдник или что это?

Греча и салат из свежих овощей.

-4

Ужин в 21.15 - Салат с тунцом (тунец,огурец, зеленый лук, яйцо)

Съела половинку, а вторую часть на завтра оставила.

-5

Кстати, кефир я рискнула на ночь попить. А это нормально после рыбного салата??

Всего наилучшего! До скорой встречи!

-6