426 подписчиков

ღ Солянка с грибами и рыбой.Сытно и полезно!

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.

Ингредиенты для приготовления:

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.-2
томатная паста-три стол.ложки
мука-стол.ложка
яблоко (кислое)-одна штука
вода-один литр
филе рыбное -400 грамм
огурец (соленый)-одна штука
перец и соль-по вкусу
лимон (кусочки)-на усмотрение
шампиньоны-200 грамм
лук-одна штука

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.-3

Процесс приготовления:

Рыбное филе помыть и нарезать его кусочками (небольшими).

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.-4

В кастрюлю с холодной водой выкладываем нарезанную рыбу ,ставим

на огонь и варим до готовности.

Лук очистить,помыть и нарезать кольцами.

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.-5

Шампиньоны вымыть и нарезать пластинами.

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.-6

Яблоко помыть и нарезать его кубиками.

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.-7

Кубиками нарезаем и соленый огурец.

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.-8

На сковороде на масле обжариваем нарезанный лук вместе с

нарезаными:яблоком,огурцом и грибами и добавляем томатную

пасту.

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.-9

Далее ,минут через 15 добавляем муку ,перемешиваем.

Снимаем с огня и добавляем в кастрюлю с рыбой.

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.-10

Варим солянку минуток 10,солим и выключаем огонь.

Настоять суп минут 35,можно добавить кусочки лимона.

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.-11

Солянка с рыбой и грибами готова!

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.-12

__________________________________________________________________________________

Подпишитесь на канал "Вкусняшка!",чтобы в вашей ленте

было много рецептов и полезных советов!

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.-13

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ "ВКУСНЯШКА!"

Приготовим сытный и полезный супчик из рыбы и грибов.  Ингредиенты для приготовления: томатная паста-три стол.ложки мука-стол.-14

Понравился рецепт?

Поставьте лайк и поделитесь рецептом с друзьями.

Удачи вам,счастья и всех благ!

______________________________________________________________________________

Еще рецепты:

"Фуагра" из куриной печени

Вкусная и сытная печень.Пошаговое приготовление

Куриные котлеты.Захочется сделать еще!

Салат из баклажанов со вкусом грибов!

Жюльен с курицей и грибами.Просто обьедение!