Сегодня пишу за 14.09.18. И трудно конечно уже вспомнить какие мысли меня посещали в тот конкретный день, но рацион сохранился в фотографиях.
Вчера мои любимые муж и дочь уехали к бабушке, а я свои "холостые" выходные провожу, встречаясь с подружками (об этом будет в соответствующий день). И в мои планы входит за завтрашний день написать все отчеты, которые я задолжала :))))
Завтрак в 6.40 Творог со сметаной. ржаной хлебец с сыром, кофе чёрный.
Перекус в 12.15
Обед в 15.45 Фасоль с отварной куриной грудкой, свежие овощи, кофе чёрный.
Полдник в 18.10 уже дома Творог и курага. Ну, да, творог сегодня два раза поела.
Ужин в 20.20, осталось от вчерашнего, поэтому повторяю. Куриная грудка с перцем болгарским в сметане.
Кефир на ночь заменила ряженкой.
