Зеленый чай – отличный помощник в борьбе со многими заболеваниями, и помогает нам с вами сохранить здоровье. Когда мы сидим в кругу семьи за чашкой ароматного чая, редко кто задумывается о том, какими полезными свойствами обладает зеленый чай.
НЕ ЗАБУДЬТЕ УКАЗАТЬ В КОММЕНТАРИЯХ КАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ПЬЕТЕ ВЫ☝
✅Если вы страдаете от морской болезни, возьмите с собой в дорогу пачку крупнолистового зеленого чая. Когда вас начнет укачивать, пожуйте немного сухих листьев чая, и тошнота должна пройти.
✅При глазных болезнях – коньюнктивите, ячменях, других воспалительных заболеваниях, - хорошо помогают компрессы с зеленым чаем. Завариваем крепкую заварку, быстро охлаждаем ее, процеживаем и прикладываем смоченные тампоны к больным глазам. Также в случае, когда у вас появились мешки под глазами, опухли веки, помогут прохладные компрессы из зеленого чая.
✅ Также этот вид чая обладает легким желчегонным и мочегонным действием, поэтому он тормозит образование камней в почках, мочевом и желчном пузырях, препятствует отложению солей в суставах и почках.
✅Зеленый чай применяют для профилактики пародонтоза и кариеса. Для этого достаточно после приема пищи полоскать рот настоем зеленого чая. Пить данный чай желательно без сахара, чтобы сохранить зубную эмаль. Очень полезно добавлять в чай молоко, так как кальций из молока и фтор из зеленого чая проникают в ткань зубов и укрепляют их.
✅При простуде крепким теплым настоем зеленого чая можно полоскать горло, и боль в горле скоро уменьшится. При насморке этим же настоем нужно промывать ноздри. Если у вас температура, выпейте пару чашек такого чая с лимоном, медом или малиной, и укутайтесь в одеяло. Вы хорошо пропотеете, и болезнь быстрее пройдет.
Зеленый чай при болезнях кровообращения и гипертонии
✅Этот напиток способствует стимуляции кроветворной функции косного мозга, чем улучшает состав крови, повышает гемоглобин, увеличивает количество красных кровяных телец, помогает деятельности селезенки и печени. Это позволяет использовать такой чай для профилактики и лечения заболеваний системы кровообращения. В нем содержится витамин Р, который укрепляет стенки кровеносных сосудов. По результатам исследований, регулярное употребление зеленого чая помогает снизить степень разрушения сосудов мозга при инсульте и атеросклерозе.
✅Гипертоникам полезно пить этот вид чая, так как он понижает давление. Но прежде чем заваривать чай, желательно уменьшить количество кофеина. Для этого промываем сухую заварку теплой водой, затем заливаем кипятком. Еще можно заваривать чай повторно, так количество кофеина также уменьшается.
Зеленый чай при беременности
✅При беременности полезно пить такой чай, так как он содержит в себе такие микроэлементы, как медь и цинк, которые положительно влияют на развитие будущего ребенка. Ученые установили, что у женщин, постоянно употреблявших зеленый чай, новорожденные имели больший вес, по сравнению с остальными. Но в то же время, большое количество кофеина нежелательно для беременных. Поэтому следует уменьшить его количество способами, описанными выше, также не заваривать очень крепкий чай и не злоупотреблять им. Во всем нужно знать меру.
Надеюсь, после прочтения этой статьи вы убедились, что зеленый чай помогает сохранить здоровье. И если вы до сих пор предпочитали черный чай, помчитесь в магазин за пачкой душистого зеленого чая. Я, например, предпочитаю с жасмином, и вам советую попробовать!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ☝ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ👍!