Большинство людей знают о том, что нужно есть полезные продукты питания, заниматься спортом, чтобы на долгие годы оставаться здоровым, молодым .
В этой статье будем говорить о чистке организма, а именно рассмотрим один из способов достижения здоровья. Это специфический метод, который заключается в том, что мы будем полоскать рот маслом натощак.
Полоскание ротовой полости (или сосание) масла натощак пришло к нам из древних источников аюрведы, затем наш современный бактериолог П. Т. Качук , позаимствовав методику подкорректировал ее. Не буду расписывать всю ее суть, а хочу перейти сразу к способу очистки.
Растительное нерафинированное масло (это может быть обычное растительное, кокосовое, кунжутное, льняное – все холодного отжима ) в количестве 1 столовой ложки взять в рот и начинать перекатывать во рту: перемещать его во все стороны, прокатывая сквозь зубы, сосать.
Основным местом сосредоточения будет передняя часть рта. Время процедуры – 15-20 минут. Ни в коем случае не глотать – это обязательное условие. Затем тщательно промыть рот водой, сплевывая остатки масла и воду, выпить свою утреннюю воду (1-2 стакана).
Несколько советов, относительно этой процедуры:
- Такой способ мы будем использовать каждое утро, регулярно. Хорошо, если это будет беспрерывный процесс. Но, если начав выполнять чистку маслом, вам придется прерваться и выплюнуть масло, то не забудьте вернуться и продолжить «полоскание», так же натощак.
- Стараемся тщательно перекатывать масло во рту. Вы почувствуете, как масло меняет свои свойства: сначала оно станет густым, затем – жидким. Если отработанное (выплюнутое) масло будет белого цвета, значит выполнено все правильно.
- Гигиену никто не отменял, поэтому чистим зубы как обычно. В идеале – сразу после сеанса.
- При необходимости, можно проводить несколько сеансов в день. Просто соблюдайте правило – делать это на пустой желудок, а значит, после приема пищи должно пройти как минимум часа 4.
Во время этого процесса масло смешивается с слюной. При сосании активируются ферменты, которые выводят токсины из крови. А если точнее, масляные липиды помогают вывести из слюны токсины. Усиливается газообмен, налаживается обмен веществ, кислотность, организм освобождается от вредных микробов. Паразиты, бактерии, сосредоточенные на зубах и слизистых оболочках вытягиваются маслом, поэтому масло белеет и густеет. В этот момент оно становится токсичным, поэтому важно соблюсти последний шаг и главное условие – не глотать!
Я применяю этот способ месяца 2 и заметила, что у меня пропала кровоточивость десен и исчезла чувствительность зубов. И вообще ощущение чистоты и свежести во рту куда более долгое, чем просто чистка и ополаскивание ротовой полости.
Также люди, попробовавшие этот метод отмечают, что нейтрализуется неприятный запах изо рта, укрепляются зубы, десна, челюсти, предотвращаются такие заболевания как кариес, гингивит , уходит сухость губ и рта. Зубы становятся белее.
Особенно полезным будет полоскать рот маслом во время детокса.
Найдите время – это может быть с утра, когда готовите завтрак, рот полощем маслом, руки заняты готовкой, в наушниках – аудиокнига. Организм чистится. Шикарно.
Подписывайтесь, у нас с вами еще много интересного впереди! Можете рекомендовать эту страничку своим друзьям через соцсети, это приветствуется! Поставьте лайк - это Ваше спасибо мне. Я старалась!
Еще интересное:
КАК МОЖНО И НУЖНО ПИТЬ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО